Жыныста ешқандай ережелер жоқ, бірақ жалпы мағынада және ғылыми зерттеулерге негізделген тілектер бар. Мүмкін біздің кейбір ұсыныстарымыз айқын көрінеді. Алайда, тәжірибе көрсеткендей, кейде өзін қарапайым нәрселер туралы еске салу пайдалы.

Жыныстық қатынасқа тым қатты қарамаңыз

Әрине, жыныстық қатынас біздің өміріміздің маңызды бөлігі болып табылады. Ол денсаулықты нығайтады, ұйқыны жақсартады, көңіл-күйді көтереді. Бірақ егер сіз қатты қарсылыққа жақындасаңыз - пайдалы денсаулық тәртібі ретінде бәрі жақсы және зарарсыздандырылуы керек, содан кейін өздігінен мүлдем байқалады.

Төсектен ойын элементі. Сіз өзіңізге де, серіктес болуды талап етесіз. Нәтижесінде, ләззат пен пайданың орнына, наразылық пен көңілсіздікке ие болыңыз.

Жыныста перфекционист болудың қажеті жоқ. Басыңызды өшіріп, оны ойын ретінде қабылдаңыз, оның мақсаты - әкелу және ләззат алу.

Шеннон Чавес, психолог және секс-терапевт

Смартфондарды ажыратыңыз

Жатын бөлмесінде қосылған смартфонды қабылдайсыз ба? Ұйықтауға дейін бір сағат бұрын, сіздің қолыңызда ұйқыға дейін уақыт өткізетін ықтималдық, бұл жиекпен романтикалық қарым-қатынастан екі есе көп. Бұл американдықтар арасында жүргізілген зерттеу нәтижелері.

Респонденттердің 25% -ы смартфонның экранын (оның сүйіктісінің беті емес) деп мойындады - бұл ұйқыдан бұрын көрген соңғы нәрсе. 55% гаджетпен тығыз байланыс олардың жақын өмірінің сапасын төмендететінін түсінеді. Және 35% Ескерту: «Үшінші қосымша» смартфонның арқасында жыныстық қатынас үлкен зардап шекті.

Шығару? Егер ұялы телефонды таңертеңгіге дейін өшіру үшін мүмкін болмаса (немесе ерік-жігер) болмаса, оны кем дегенде, «Мазаламаңыз» режиміне қойыңыз. Барлық онлайн достарына қайырлы түн тілектерін алдын ала алдын ала білу.

Алдын алу уақытын бөліңіз

Жыныстық қатынас жақсы болады, көбінесе алдын-ала ойлануға байланысты. Оның үстіне, ерлер үшін алдын-ала салығы әйелдер үшін де маңызды. Зерттеулерге сәйкес, екі жынысты ұнататындар жақсы жылытуға 18-19 минут қажет. Бірақ уақыттың жетіспеушілігіне немесе серіктестердің біріне шыдамсыздықтың арқасында Прелюд орташа есеппен 11-13 минутқа созылады.

Жыныстық қатынас туралы айту

Көбісі әсіресе әйелдер - интимдік тақырып үшін әңгімелесу. Адал қалаулармен бөлісу қиын адаммен де қиын, тіпті бір төсекте бірінші жыл болмағанына қарамастан, қиын адам. Және сіз армандаған жынысты алудың жалғыз жолы - бұл туралы айту.

Бір-бірінің көздерін көріңіз

Кем дегенде анда-санда. Көрнекі байланыс қозуды жақсартады және терең эмоционалды байланыс орнатуға көмектеседі. Егер сіз ұзақ уақыт бойы жыныстық қатынаста бір-біріне қарап, қысқа көріністермен бөлісу, қысқа көзқарастармен бөлісіңіз, оларды кем дегенде бірнеше секундқа кешіктіріңіз. Уақыт өте келе, бұл қабілетті дамыту - нақты жақындықты сезіну.

Эксперименттік

Тұрақты жұпта жыныстық қатынас тез айқындықты жоғалтады. Тынышталған отбасылық қарым-қатынастың бір жылы ішінде ондай қызығушылық әйелдердің 34% -ында және ерлердің 15% -на азаяды. Төсекке көбірек ләззат алу олардың қажеттіліктерін қалай жеңуге болатындығын білетін серіктестер алыңыз. Тек қорықпайды, сонымен қатар тәжірибе жасауға тырысыңыз. Жатын бөлмеден тазарту үшін:

Ауырсыну мен ыңғайсыздыққа жол бермеңіз

Егер кейбір поза сізге ауырсынуды тудырса, оны дереу хабарлаңыз. Жыныстық қатынас - бұл үнсіз жанқиярлық туралы емес, өзара ләззат. Бұл сіз үшін рұқсат етілмейтін эротикалық тәжірибеге қатысты. Серіктес немесе серіктес қиялдар BDSM немесе SECX үштік туралы қиялдары және сіз үшін бұл тыйым? Мұқият тыңдаңыз, айыптамаңыз, келіспеңіз, бірақ келіспеңіз, өзіңізді бұзбаңыз. Неге жоқтығын түсіндіріңіз.

Клиторды үйреніңіз

Бұл туралы барлығы біледі, бірақ біз тағы да еске түсіреміз: біз тағы да еске түсіреміз: әйелдердің 80% -ы өзінен гөрі оргазмды алмайды. Разряд үшін оларға клитордың қосымша ынталануы қажет. Coundilings және басқа әдістермен айналысыңыз, индикаторларды қолданыңыз.

Өз біліміңізді жүйелеу 🍭

Дененің барлық бөліктеріне назар аударыңыз.

Жыныстық жарыстың айқын көшбасшылары ғана емес - әйелдердегі пенис, клитор және әйелдердегі әйелдер. Басқа айқын және айқын емес эфрегация аймақтарын зерттеңіз. Және анда-санда жұмыртқа массажын жасаңыз. Бұл жағымды ғана емес, сонымен бірге екі серіктесті жыныстық қанағаттандыру үшін өте пайдалы.

Оргазмға ұмтылыңыз, бірақ оған тұрмаңыз

Француздар La Petite Molt немесе «кішкентай өлім» оргазм деп аталады. Климарлықсыз жыныстық қатынас сәтсіз немесе ақаулы болып көрінуі мүмкін. Қыздар Серіктесті ренжітпейтіндей, қыздар оргазмға еліктейді. Ер адамдар, егер олар эякуляция жасамаса немесе серіктеспен ләззат ала алмаса, күрделі. Және стресстен бастап тұрақты лобидо файлын жіберіңіз.

Мәселенің айқындылығын түсіну, Lifechak бірнеше рет оргазм туралы кеңестер берді. Осы тақырыпта көптеген пайдалы ақпаратты мақалаларда біле аласыз:

Бірақ бастысы - нәтижеге назар аудармау, бірақ процесті тыңдау. Егер бәрі дауылмен бір уақытта оргазммен аяқталса, онда сіз қазір бір-біріңізбен бірге ұйықтай аласыз, егер сіз ешқашан «өлмейді». Екеуі де қалыпты.

Инновациялық жақындық

Алдын ала болжанған ыстық идеялар, жыныстық өмірді әртараптандыруға және сапасын жақсартуға көмектесетін ерлер мен әйелдер туралы ең жақсы әдістер мен кеңестер - бұл біздің қысқаша секс-нұсқаулықта.

Алдын алу i

Алғашқы күндер, апта және айлар қарым-қатынастың апталары мен айлары - бұл әр жұп үшін өзін-өзі қорғау және «өткір» уақыт. Сізде сіз сөзбен құмарлықпен қайнатыңыз. Жиналыс (секс туралы айтпағанда) жай қорғалған эмоциялар береді. Бұл енді қайтарылмаған.

Немесе ...?

Секолог Барбара Қысы сіздің қазіргі жақын өміріңізді әртараптандыру үшін тәжірибелі тәжірибені қолдануға кеңес береді. Сіз алғашқы күндеріңізді қалайсыз ба! Сізге алғашқы, екінші немесе үшінші күнге барған кезде танк кешке сізде қандай киім болды? Готаоно өтті? Бұл рөлдік ойын сияқты бір нәрсе екенін қарастырыңыз - прифликтердегі тоқсандатқышты қалпына келтіру. Сіз тіпті бірдей хош иісті пайдалана аласыз немесе ең әндер қозғалтқышына кіре аласыз.

Сіздің алғашқы жыныстық қатынасыңыз есіңізде ме? Сіз қолданған барлық трюктерді қайталаңыз, бір-біріңіздің денелеріңізді ұмытпаңыз. Маған сеніңіз, бұл тұрарлық!

Алғашқы күндердің тағы бір сүйкімділігі - бұл Сыбындық. Прелюд, ол сіздің филиалға дейін көбінесе көп ұзамай басталады. Клаудия Клаудия Колюздары алдын ала жатын бөлменің сынған қабырғаларын емес, ас үйде, сонымен қатар, кеңседе, гаражда немесе любомдрада сіз мұны істемейтін жерде бастаңыз.

құмарлық

Алдрудпен бәрі түсінікті, бірақ жыныстық қатынас туралы не деуге болады? Икемді, сондықтан сіз жай ғана төсекке жатпайсыз ба?

Ал, жақсы! Сіз қайран қалайсыз, түсірейік, сіз қанша қызықты секс орындарын назардан тыс қалдырды.

Жақсы айырбастау үшін қарапайым, бірақ өте тиімді нұсқа. «Мен қалай әдемі сөйлесуді білмеймін, мен не айтарымды білмеймін. Мен одан қорқамын, - дейсіз. Бесінші сыныпта оқырмандар сайысы ретінде «лас келіссөздерді» емдемеңіз. Тек серіктесіңізге сіз онымен жасағыңыз келетінін айтыңыз. Сіз оған барлық ойларыңыз сипатталған хабарлама жібере аласыз (өте ұятсыз).

Егер сіз осы уақытта сіз компанияның жүктемелерінде немесе қоғамдық жерде боласыз, мұндай хат-хабарлар әлі қабылданады.

Pare-ге құмарлық.

Температурамен ойнаңыз. Әсіресе, ауызша жыныстық қатынасқа арналған жақсы тахетрюки. Мұз текшелері, ыстық шай, балауыз немесе майлау орны бар майлау, тиімділігі бар майлау - сіз істейтін барлық нәрсені қолдануға болады.

Ережелер тек екеуі: сіздің нақты өнімге неталллергия екеніне көз жеткізіңіз және егер сізде сезімтал тіс эмаль болса, осы ойындармен ауызша жыныстық қатынас уақытында тәжірибе жасамаңыз.

Дұрыс таңдалған музыка, анықтама және ақыл-ойды дұрыс ұстауға деген ұмтылыс - сәттіліктің кілті. Мүдделер мен ұялшақ - жалпы меншікті жыныстық қатынасқа түскен кезде, әсіресе Допопиандар.

  • Өзгерістер біздің жүрегімізді қажет етеді

Жыныстық көзқарас қара-көз тәртібінің элементіне айналды ма? Акак таңертеңгілік жыныстық қатынас туралы? Бәрі жыныстық қатынасқа түскен кезде, шамды өшіресіз бе? Жоғарғы жарыққа немесе шамды қосыңыз. Тағы бір қызықты тапсырыс - қызыл, күлгін немесе көк ленталық лентаны сатып алу.

Қыз бен жігіт жақсы көреді

Айтпақшы, осындай әлемде сіз өте ыстық фотография жасай аласыз. Содан кейін оларды үйден тыс жерде серіктеске жіберіңіз. Бұл сөз.

Әрқайсысыңдар, сіз он (немесе одан да көп) акцепторлардың тізімін, рөлдік ойындар мен басқа да бөліктердің тізімін берсін, ол көргіңіз келеді. Содан кейін бірнеше опцияларды кездейсоқ түрде тартыңыз. Кедергілерге кедергі келтіруі керек адамдар үшін опция - бұл қиындықты ұйымдастырады және әрқайсысының әрқайсысының әрқайсысына ауысады.

Ерніңізге тиіп кетпес, ерніне тиіп кетпейтін бір-бірімен. Doo дәл сенің шыдамдылығыңда.

Кла-Ах-Ах-А-ассикка! Хош иісті шамдар, майлар, рақаттандыратын (немесе қызықты) музыка - мен «кинотеатр» прелюдімен келе аламын ба? Кез-келген нәрсе болуы мүмкін - сіз телерадилер қауырсындарында оңай жүре аласыз немесе қай элементтің қолыңызда екенін болжай аласыз.

ынтазар

Неліктен бұл іс жүзінде және иә? Параметрлер үшін тілектеріңізді талқылаңыз. Сіз қандай бейнелерден дәм татасыз? Алдын-ала қарау процесінде талқылансаңыз, серіктесіңізбен не қайтасыз. Актерлер сізсіз «аяқтайтын» болатын ықтималдық.

Техника 2

Біз Кегельдің жаттығулары туралы көп естідік, бірақ сіз өте пайдалы жаттығулар мен формалар бар екенін білесіз бе? Жамбас түбінің бұлшықеттерін нығайту адамға ер адамға өз оргазмдарын басқаруға және мезгілсіз эякуляцияны ұмытып кетуге көмектеседі.

Қарапайым жаттығулар келесідей жасалады: жамбас түбін жамбас бұлшықеттерін қысып, оларды осындай позицияға ұстаңыз. Содан кейін демалыңыз. 10-20 рет қайталаңыз.

Мерзімінен бұрын тамақтануды бақылаудың тағы бір тәсілі: мастурбация кезінде өзіңізді оргазм қаласына әкеліңіз, содан кейін ынталандыруды жасаңыз. Бұл ең көп таралған әдістердің бірі.

Құмарлық жұбы 2.

Секс ойыншықтары - керемет өнертабыс. Мәселелер тек үшінші қажетсіз төсекке шақыру арқылы серіктестердің бірі қолдау көрсеткен кезде басталады. Қыздар бастан өткеріп жатыр, бірақ жігіттер, өздерінің нәзік эгоды қолдарымен сығып, «сен үшін жеткіліксізсің бе ??»

Ойыншықтар, ол үшін де, екеуіне де көріңіз. Біз тек бір рет өмір сүріп жатқанымызды ұмытпаңыз.

Торнос пен Посаны жыныстық, жыныстық анкеталар мен барлығының бәрінің бәрінің бәрінің барлығына арналған әйгілі кубтар.

Рухани.

Және физикалық.

Кегельдің жаттығулары түстен кейін, демалыс кезінде немесе тіпті бизнеспен айналысады.

Буменің құштарлығы 3.

Интимдік жаттығулардың нәтижесін көрсету - жоқ.

Техниктермен тәжірибе. Мысалы, мынаны көріңіз: ер адам оның артына құлап, оның серіктесі аяқтарының арасына ыңғайлы болады және оны қолында ұстайды. Жеті қозғалыс, біреуі бір-біріне. Алдымен баяу, содан кейін көбейту арқылы.

Көру керек позалар 3

Барлығы «жоғарыдан қыз» позасы, бірақ азшылығымен. Вибратор ер адамның қосымша ләззатына, сонымен қатар оның серіктесіне де мүмкіндік береді. Шынында да, шынымен де, бірақ әлі де процесті әртараптандыруды қалайды.

Артықшылықтары: Жеңіл жұмыс және керемет жұмыс және жыныстық ойыншықтармен танысу.

Ер адам өзінің серіктесін қолына көтереді және аяғын алады. Егер сіз өзіңіздің физикалық қабілеттеріңіз туралы білмесеңіз, тірек табыңыз, мысалы, кереуеттің шеті.

Құмар жұбы 6.

Артықшылықтары: терең ену және көбейту үшін көптеген оргазмдар қажет етік.

Қыздар жоғарыдан серіктеске, оған оралып, аяғын жайып, шынтақтарға сүйеніп, артына түседі. Шабанданың қарапайым күніне қарағанда сәл қызықты және қиын, бірақ әлі де оңай.

Артықшылықтары: ер адам көріністі артта қалдыру мүмкіндігіне ие болады. Егер екеуі де серіктес болса, онда ең жақсы қалып, содан кейін ең жақсы қалып жеткіліксіз.

Ағылшын тілінде бұл поза - бұл ойнақы. Бұл миссионерге ұқсайды, бірақ бірқатар айырмашылықтар бар.

Жоғарыдан келген жігіт, төмендегі қыз. Бірақ бұл сәл жоғары және сәл қалды (оң жақта). Қыздардың кеудесі серіктестің айдауына, ал аяқтар 45 градус бұрышта бүгілген.

Құмар жұбы 6.

Артықшылықтары: Зерттеулерге сәйкес, «миссионерлік» ойын-сауық кезінде осыған байланысты, оргазм осы бағытта алынады.

Акробатикалық дағдылар жоқ. Жігіт орындықта (диван немесе төсек) отырады, ал қыз артқа бұрылып, үстінде орналасқан.

Артықшылықтары: қыз ұлттық қолмен билік-биліктерді қабылдайды, ал жігіт кеуделеріне батыл күш алады.

Ерлерге арналған кеңестер 4

Презервативті дұрыс таңдауды үйреніңіз. Өнімнің сапасын (дәл сіздің денсаулығыңыз сияқты) жіберіп алмаңыз. Әр түрлі және назар аударып көріңіз және назар аударыңыз, тек қана рахат үшін ғана емес, сонымен бірге организмнің реакциясына да назар аударыңыз - сізде латекске аллергия бар ма?

Майлаушы туралы ұмытпаңыз - ол екі серіктес үшін жыныстық қатынасқа ыңғайлы етеді. Кейде табиғи майлаушы, егер әйел өте қуанышты болса, жеткіліксіз.

Төсекке құмарлық

«Индианасред» университетінде жүргізілген зерттеу 1055 әйелдер 1055 әйелдердің 3-еуі 4 әйелдің 3-тің саусақ клиторинмен немесе тілімен айналысқан кезде сүйеді. Мүмкін сіздің әйеліңіз «үш төрт» нөмірге кірген шығар? Оны тікелей сұраңыз немесе экспериментті біліңіз.

Барлық әйелдердің клитордың әр түрлі сезімталдығы бар. Сондықтан сіз барлық чиптерді тікелей ынталандыру үшін салмаңыз.

Серіктесті жеткізу үшін Doggi стиліндегі жыныстық қатынас кезінде ең үлкен тағам, қысқа инглубоки жолдарын жасаңыз.

«Қан тамырларына зақым келтіргеннен басқа, ол пениспен зақымданудан зақымдану, оны азырақ етеді», - деді Ирвин Голдштейн, медицина ғылымдарының докторы, Бостон университетінің Измедициналық орталығының урологы.

Жігітке жатып

Әйелдерге арналған кеңестер 5

Сіз жыныстық қатынасты ләззат алуды үйренбесеңіз, кешендер мен шектеулеріңізді ұмытып қалдыңыз, ал сіздерге жақындаудан шынайы рахат алыңыз. Ер адам сізді қалайды және бәріне дайын, олар жартылай килограмға, және сіз созылған жамбастарға барғанына қарамастан, дайын.

Ер адамдар өзін қалаулы және сыпырғанды ​​ұнатады. Кем дегенде кейде бәрін қолыңызбен қабылдаңыз - сіз тіпті тура қарай аласыз.

Кейбір қыздар одан да қатты дем алудан қорқады, бұл жерде айқайлар мен модерлер туралы айтуға болады! Өзіңізді ұстамаңыз.

Сіздің қалауыңыз туралы айтыңыз. Қыздардың көпшілігінде қыз өз қалағанын еркін айтқан кезде ұнайды. AESLI Сіздің серіктесіңіз сіздің қалауларыңызды тыңдамайды және оларға ешнәрсе қарамайды, сондықтан оны өзіңізден жалғыз қалдыру керек пе?

Флирт жігіті

Тәжірибелер, эксперименттер және эксперименттер Тағы да! Сіз өз серіктесіңізге бейімделіп, өзіңіз жасағаныңызды және өзіңіз жүргізіп, моральдық немесе физикалық қолайсыздықты тудыруға міндеттісіз. Бірақ кейде ыңғайлы жайлылық аймағына тұрарлық және жаңа нәрсе көруге тұрарлық. Ер адам бақытты болады.

Осы тармақты орындау үшін сізге 1-абзацпен қажет болуы керек.

Ер адамдар негізінен көрнекі болып табылады. Олардың барлығы барлық егжей-тегжейлі. Жеңіл немесе айнадағы жыныстық қатынас - неге болмасқа.

ЖАҢА ТӘЖІРИБЕСІ!

Жекше - аспанмен араласуға қабілетті және жоғары биіктіктен түсетін қызықты және үрейлі процесс. Институтта адамның махаббатын жасауға үйрету. Ол жыныстық өнердің арзанын өз бетінше біледі. Дұрыс тактиканың дамуы үшін жылдар қажет болуы мүмкін. Пайдалы ұсыныстар бұл процесті тездетеді.

Жоғары сапалы жыныстық қатынас - бұл «құлап кетпейтін» саналы әрекет - бұл «құлап кетпейтін» ғана, өйткені құмарлық болды. Жыныстық қатынас үшін рахат береді, 15 ережені сақтау керек. Олар ләззат алудың екі сүйіспеншілікке толы жүректерін көтеруге көмектеседі:

Романтикалық фильмдер мен кітаптар түні ләззат алу үшін жаратылған деп ойлауды үйренді, бұл жыныстық қатынас үшін. Бірақ сарапшылар оны алдау деп санайды.

Таңертеңгілік - интимдік джиндер үшін ең қолайлы уақыт. Оянғаннан кейін жыныстық қатынас көптеген артықшылықтарға ие:

Таңғы 8-де, ерлер мен әйелдер биологиялық ритмдері сәйкес келеді. Секологтар осы уақытта сүйіспеншілікке жету үшін дәл кеңес береді.

Таңертеңгілік жыныстық қатынасқа қарамастан, кешкі істер де оң тараптардан айырылмайды:

Жыныстық қатынасқа қай уақытта дұрыс болу керек - әр ерлі-зайыптылар бір-бірімен шешіледі. Егер таңертең нәзіктікке уақыт болмаса, кешке ымыраға келуіңіз керек. Егер, жұмыс күнінен кейін күш тек ұйқы үшін қалатын болса, онда ояну кезінде жыныстық стратегияны дамыту керек.

Арсеналда кез-келген адамның сүйікті позициясы бар, бірақ олар әрқашан бірдей дәрежеде серіктес бола бермейді. Екінші жартысымен жақындасу үшін сәтті қалыптармен танысыңыз. Олар барлығына дерлік сәйкес келеді.

Егер сіз дін мәселесіне әсер етсеңіз, онда шіркеу әрдайым әкешамды екіұштастырды. Кейбіреулер жыныстық қатынас баланы ойлау үшін қажет деп санайды, ал басқалары бұл көзқарасты жоққа шығарды. Айырмашылықтарға қарамастан, Сент-Питер соборы жалғыз құқықтың миссионерлік қалыпын анықтады.

Миссионерлік жағдайдағы жыныстық қатынасқа дұрыс қатысу үшін келесі кеңестерді қолданыңыз:

Әріптестердің өздері бұл позадағы жыныстық қатынасқа қалай ие болғанын шешеді. Ең бастысы - бір позицияда теріс пайдалану емес. Ұзақ ұзақ үйкеліс үрей тез тез.

Түсіндірудің қажеті жоқ, бірақ соған қарамастан. Әйел оның артында аяғымен, жоғарыдан жасалған еркекпен жатыр.

Ер адам үшін - бүкіл процесті бақылау, соның ішінде дәулеттердің тереңдігі мен жиілігі. Әйелдер үшін - демалу мүмкіндігі, негізгі жұмыс серіктестігі. Екеуі үшін - ең үлкен жақындық, көрнекі байланыс және жалпы, тел.

Скучно.

Жастықты жамбас серіктесінің астына қойыңыз. Поперация бұрышы өзгереді және әр түрлі болады.

Мұның бәрі классикалық миссионерлік позициядан басталады, содан кейін әйел аяғын, оларды серіктестің аяқтарына мүмкіндігінше өзектермен басқарады. Нәтижесінде пенис негізі Клитордың басында болуы керек. Жылжымалы қозғалыстарды жоғары деңгейге айналдыру Бұл аймақ осы аймақты қосымша ынталандырады. Сондай-ақ, әйел ынталандыруды күшейту үшін қозғала алады.

Оргазмға жету қиын әйелдерге қолайлы. Клитуляциялық күшті ынталандыруға байланысты мәселе оңай шешіледі. Ер адам терең енуді алмайды, бірақ бұл үйкеліспен өтеледі.

Мазмұнға ↑

Вариация 2. Аяқтар жоғары

Қалай орындау керек

Әйел аяқтарын өсіріп, оларды көтереді. Пішінді өзгерту Міне, аяғы, аяғы серіктесті орап, иығында немесе әйелдің иығына басылған. Мықты бекітуге арналған әуесқойлар үшін нұсқа - аяғы мен серіктесті байлаңыз.

әдепті

Г. нүктесін терең ену және ынталандыру.

Минус

Әйелден икемділікті және ер адамнан сақ болуды талап етеді, әсіресе сақина жүреді.

Жетілдіру

Егер әйел төсекпен басын шаршаса, қанға қан ағып кетсе, ағып, оргазм жарқын бола алады.

Мазмұнға ↑

Шабандоз

«Шабандоз» позаларында көптеген атаулар бар: «жоғарыдан әйел», «кинотеатр», «ковбой», «Джекаммер».

Шабандоз

Заң барысында жігіт оның артында жатыр, диванға немесе орындықтарға отырады, ал әйел оның үстінде орналасқан, аяғын аяғымен бірге орналасқан. Осындай позадағы жыныстық қатынас атпен жүреді. Артықшылықтардың ішінде бөлінуге болады:

  1. Позиция қызға еркіндік береді. Серіктес процесті толығымен басқарады: сыйлықтардың қуатын, қозғалыс қарқынын таңдайды, сонымен қатар жігіттің эмоцияларын да байқайды.
  2. Көптеген өзгерістер жиынтығы.
  3. Ер адамдар «шабандозды» көп күш-жігер жұмсамау үшін жақсы көреді.
  4. «Jackhammer» жігітке қызға еркін қолдары бар, сонымен қатар сезімтал аймақтарды ынталандырады.
  5. «Кино» әйелге олардың икемділігін, қалыптарын, жіңішке аяқтарын және әдемі кеудесін көрсетуге көмектеседі.

Өзінің сүйікті әйелімен жыныстық қатынас барлық нюанстарды ескерген кезде мүмкін болады. «Шабандоз» бар минустарды елемеңіз:

  1. Жылқы жарысы ер адамнан қатты тұруға қажет. Әйтпесе, асығыс қыз мүшеге зиян тигізуі мүмкін.
  2. Көптеген стандартты өлшемдері бар жігітке жақындық миниатюралық ханым үшін қауіпті. Бұл позицияда аналық бездердің зақымдану қаупі артып келеді.
  3. Сиясыз кеудені, артық салмақ, көптеген әйелдер көп әйелдер осы қалыптан бас тартуға мәжбүр етеді. Ханымға кешендерді жеңуге көмектесу үшін, жігіт оған оның жыныстық қатынас туралы айтуынша жиі келеді.
  4. Жыныстық қатынас үшін мұқият таңдалған орын қажет. Көліктің артқы орны немесе орнатылған сөрелердің жанындағы орындықтың артқы орны интимингке сәйкес келмейді.

Бұл позициядағы жыныстық қатынас ләззат алу арқылы есте қалады. Серіктеспен бетпе-бет келуге міндетті емес. «Шабандоз» дененің басқа жағдайын ұсынады. Серіктеске мінумен жыныстық қатынасқа түсу үшін дәл нұсқаулар жоқ. Төсектегі тәжірибелер сізге тиісті нұсқаны табуға көмектеседі.

Қалай орындау керек

Ер адам оның артында, жоғарыдан келген әйел жатыр.

әдепті

Әйел үшін - жалпы бақылау, оның ішінде кәмелетке толмағандарды, оның ішінде кәмелетке толмағандар (плиталар жариялауға байланысты баспахананың баспасы). Ер адам үшін - ақыры демалып, әдемі көріну мүмкіндігі.

Минус

Серіктес жарақаттану қаупі бар. Егер сіз көп нәрсені алып кетсеңіз, оған оргазмның орнына менис сынықтарын беруге болады.

Мазмұнға ↑

Вариация 1. Кері шабандоз

Жоғарғы жыныстық қатынас: кері шабандоз
Askmen.com.

Қалай орындау керек

Әйел серіктестің бетіне қайтып келеді. Ер адам шынтаққа көтеріліп, жастыққа жоғары түседі. Бұл әйелге төсекке сүйеніп, оған сүйенуге және оған сенуге мүмкіндік береді.

әдепті

Кері шабандоздың классикалық позициясы, әйел серіктеске қайта оралған кезде, екеуінен де ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Бұл вариация кезінде серіктес көп қолдау көрсетіледі, ол үшін оңайырақ. Яғни, жыныстық қатынас қарқынды болады.

Минус

Көрнекі байланыс жоқ.

Мазмұнға ↑

Вариация 2. Артқы жағындағы шабандоз

Жоғарғы жыныстық қатынас: оның арқадағы шабандоз
Askmen.com.

Қалай орындау керек

Әйел ер адамға қайтып келеді, қолдары мен аяғын төсекке сүйенеді.

әдепті

Pose анальды жыныстық қатынасқа жарамды. Сонымен қатар, бұл жағдайда әйел жағдайды толығымен басқарады.

Минус

Әйелден күш пен ептілік қажет.

Мазмұнға ↑

Doggy Style - «Doggy-Style»

«Доггия», «тізе-шынтақ позасы» немесе «догги-стиль» позициясы ең күшті оргазмдарға қол жеткізуге мүмкіндік береді.

Сіз кестенің плюс және минустарымен таныса аласыз:

Басымдық Тиімсіз
Серіктеске билікті сезінетін және өздерін күте алатын еркектерге жарамды Романтикалық нәзіктік жануардың құмарлығымен алмастырылады. Еріндер мен көздердегі поцелуй мүмкін емес
Жігіт пен қыз тереңдікті, ырғақты, сондай-ақ жылдамдық пен енудің күшін басқара алады Үлкен пениспен қыздың ауыруы болуы мүмкін
Сіз максималды нүктелік ынталандыруға байланысты жарқын жарылыстарға қол жеткізе аласыз Тізедегі бальзанмен «иттер» эксперимент жасамағаны жақсы
Бос қолдың арқасында жігіт әйелдің кеудесін сығып, клиториканы ынталандырады Сүйіспеншілікке кірісетін орынды таңдау керек. Кілемнің қатты беті тізелерін тырнап алады
Оргазм кезінде бетіндегі «өзгерістерді» сезінетін ханымдар бұл мәселені ұмытып кетуі мүмкін
Тізе-шынтақдың орындалуындағы қосымша салмақ фигурасы да жастардың жыныстық қатынастарын алады
Егер қыз пападағы шапалақтарды ұнатса, онда ер адам мұны процесспен алаңдамай жасай алады

Әріптесімен қалай дұрыс жасау керектігін білу үшін «Doggy's» сүйгенді ұнатыңыз, нұсқауларды біліңіз:

  • Қыз тізеде көтеріліп, шынтақтарын төсек, орындық, орындық немесе басқа заттарға көтереді;
  • аяғын сәл қояды және артқа бүгеді;
  • Сондай-ақ, ер адам тізелеріне барып, серіктеске сүйеніп, сүйікті жамбастарын қолымен ұстап, енеді.

Жыныстық қатынас үшін көптеген «ит» өзгеруі байқалады. Біреуіне назар аудармаңыз. Әрдайым жаңа техниканы қолданып, серіктес және оның эрозия аймағын біліп, одан кейін жыныстық қатынасқа қалай дұрыс жылжу керектігін білудің қажеті жоқ. Дұрыс тәсілмен бәрі сәтсіздікке ұшырайды.

Қалай орындау керек

Әйел төртке жетеді. Оның тізесінде тұрған ер адам оны артта қалдырады.

әдепті

Ерлер үшін одан да көп үстемдік. Әйелдер үшін - клиторларды қолмен ынталандыру мүмкіндігі. Қосымша артықшылығы: анальды жыныстық қатынасқа жарамды.

Минус

Көру және кең дене шынықтырудың болмауы. Жалпы алғанда, бұл қалыпқа қажетсіз романтикалық деп айту мүмкін емес. Тағы бір кемшілік: көптеген әйелдер жатырдың қабырғасы туралы күшті әзілдерден жағымсыз сезімдерді сезінеді.

Жетілдіру

Тағы да, басқа да, олардың ішінде жаста, әйелге бір әйелге ыңғайлы жағдай жасауға көмектеседі.

Мазмұнға ↑

Вариация 1. Доги стилі

Жоғарғы жыныстық қатынас позалары: догги стилі
Menshealth.com.

Қалай орындау керек

Ер адам еденде тұр, әйел төсекте немесе басқа беттерде жатыр.

әдепті

Жатын бөлмеден басқа әйелге ыңғайлы жағдай және жыныстық тестілеу орындарын ұйымдастыруға мүмкіндік.

Минус

Тұрақты позиция адамға өте ыңғайлы болмауы мүмкін.

Мазмұнға ↑

Вариация 2. Doggi Light

Жоғарғы жыныстық қатынас: Doggi Light
Askmen.com.

Қалай орындау керек

Ер адам кереуеттің шетінде, барлық төрттен әйел тұрады. Енгізілгеннен кейін әйел келе жатыр және тек тізе бүгіп қалады. Ер адам қолын бұрауға қолдайды.

әдепті

Doggi стилінің бұл нұсқасы көбірек дене байланысын, сонымен қатар көзқарастар мен сүйісуіне мүмкіндік береді. Жалпы, дәстүрлі позаны нәзік және нәзік етеді.

Мазмұнға ↑

Вариация 3. жалқау догги стилі

Ең жақсы секс позалары: жалқау догги стилі
Askmen.com.

Қалай орындау керек

Әйел асқазанында, жоғарыдан келген адам. Бұл догги мен миссионерлік позаның арасында бір нәрсе пайда болады.

әдепті

Екі серіктес үшін ыңғайлы жағдай.

Жетілдіру

Егер ер адам серіктестің клиторы сілксе, оның оргазмына кепілдік беріледі.

Мазмұнға ↑

Қайшы

Жоғарғы жыныстық қатынас: қайшылар
Askmen.com.

Қалай орындау керек

Серіктестер бүйірінде жатыр. Ер адам аяқтарын қояды, ал әйел өзінің жоғарғы аяғымен жылады.

әдепті

Әйел үшін клиторларды ынталандыру. Екеуі үшін - ерекше гимнастикалық дағдыларды қажет етпейтін ерекше позицияны қолдана білу.

Минус

Еркектер үшін кішкентай дене қарым-қатынасы және маневрлігі.

Мазмұнға ↑

Вариация 1. Қайшылар + догги стилі

Жоғарғы жыныстық қатынас: қайшылар + догги стилі
Menshealth.com.

Қалай орындау керек

Әйел «қайшылар» позаларында жатыр, ер адам тізе бүкті.

әдепті

Серіктеске терең ену және бақылау, сонымен қатар көрнекі контактілерді жүргізу кезінде доггидің қалған артықшылықтары.

Жетілдіру

Ер адам саусақтарымен немесе пенисімен серіктестің клиторын қосымша ынталандырады, оны мезгіл-мезгіл қынаптан шығарады.

Мазмұнға ↑

Вариация 2. қайшылар + кері шабандоз

Жыныстық қатынас үшін ең жақсы бәліштер: қайшылар + кері шабандоз
Menshealth.com.

Қалай орындау керек

Ер адам оның арқасына құлап, бір аяқты тізе бүгеді. Әйел, шабандоздың артқы жағында, серіктің иілген аяғымен ұрып жатыр.

әдепті

Серіктес үшін екі есе ынталандыру, серіктес үшін - «әйелдің» барлық бонустары.

Мазмұнға ↑

Қасықтар

Жоғарғы секс позалары: қасықтар
Menshealth.com.

Қалай орындау керек

Еркек пен әйел бүйірінде жатыр. Әйел артта да, серіктеске де кездеседі.

әдепті

Екі позиция үшін жақын және ыңғайлы, кішкене тыныштық үшін керемет. Сондай-ақ, жүктілік кезінде жыныстық қатынасқа түсуге ыңғайлы.

Минус

Терең ену екіталай.

Жетілдіру

Ер адам саусақтарымен серіктестің клиторын сығып алады. Ол өзіне оралған кезде, әсіресе ыңғайлы. Ол да жақсы.

Мазмұнға ↑

Отыру

Жыныстық қатынас үшін ең жақсы бәліштер: отыру
Menshealth.com.

Қалай орындау керек

Ер адам төсекте немесе орындықта отырады. Әйел үстінде отырады.

әдепті

Пита ұзақ жыныстық қатынасқа және әйел оргазм үшін жақсы, өйткені серіктес процесті басқара алады. Қосымша артықшылықтар - бұл серіктестердің жақындығы, позицияның ыңғайлылығы және қарқыны мен ену бұрышы өзгеруі мүмкін.

Минус

Орындықтың нұсқасында позасы төмен өсудің ыңғайсыз серіктесі болуы мүмкін.

Мазмұнға ↑

Вариация 1. Бесік

Жоғарғы жыныстық қатынас: бесік
Askmen.com.

Қалай орындау керек

Екі серіктес те төсекте отырады, әйел ер адамның денесін сүртеді.

әдепті

Сезімтал және релаксация, серіктестер бір-бірімен бірге серпіліп, баяу оргазмға жете алады.

Минус

Тереңдігі мен динамикасы жеткіліксіз.

Мазмұнға ↑

Вариация 2. Әйел Лыж

Жоғарғы жыныстық қатынас: әйел Лыж
Askmen.com.

Қалай орындау керек

Миссионерлік позалық және догги стиліндегі тағы бір аралық нұсқа. Бұл жолы әйел өз артында жатыр, ал ер адам тізесіне отырады.

әдепті

Екі серіктес де енудің жылдамдығы мен тереңдігін басқара алады. Ер адам қосымша кеудеге және серіктес клиторын ұстана алады.

Мазмұнға ↑

Вариация 3. отыру + тұру

Ең жақсы жыныстық қатынас: отыру + тұру
Menshealth.com.

Қалай орындау керек

Таңдау кезінде позиция тұрмайды, өйткені олар әдетте өте ыңғайлы емес және ер адамнан күштердің артты кернеуін қажет етеді. Бірақ бұл өзгеріс жағдайды жеңілдетеді: ер адамға әйелді салмағы бойынша ұстаудың қажеті жоқ - оны үстелге немесе оның өсу бетіне қою жеткілікті.

әдепті

Терең ену және әртүрлілік, олар серіктестердің жыныстық өміріне әкеледі.

Минус

Барлық модификациялармен, қалып әлі де жеткіліксіз. Егер серіктес секс кезінде тұруды ұнатпаса, ол сәйкес келмейді.

Мазмұнға ↑

69 позадан.

Жоғарғы жыныс позалары: 69
Menshealth.com.

Қалай орындау керек

Әріптестердің бірі артқы жағында жатыр, басқа түске боялған тағы бір гүлдер геналитурияға дейін.

әдепті

Бір уақытта ауызша істер және - логикалық жалғасы ретінде - бір уақытта оргазм.

Минус

Әр түрлі өсу бойынша серіктестерге немесе жыныстық қатынаста көп нәрсені қабылдамайтындарға жақындауы мүмкін.

Мазмұнға ↑

Вариация 1. жағында 69

Жынысы үшін ең жақсы позалар: жағында 69
Askmen.com.

Қалай орындау керек

Еркек пен әйел классикалық постпен бірдей 69, бірақ бүйіріне жатады.

әдепті

Әдеттегі жағдайда, әдеттегі жағдайда жоғарыдан ауысатын серіктес үшін ыңғайлы.

Мазмұнға ↑

Күнделікті қалай құтылуға болады

Қарым-қатынастың басында барлық ойлар мен денелер сүйіспеншілікпен сіңдірілген кезде, ал құмарлық керемет күшпен сіңеді, жұптағы жыныстық қатынас жарқын, эмоционалды және тұрақты болады.

Күнделікті қалай құтылуға болады

Уақыт өте келе, өмір жақын мезгілігіне кері әсер етеді:

  • Секс актілері аз ортақ болады;
  • Секс қарызға айналады;
  • Серіктеске ләззат алуға деген ұмтылыс фонға шығады.

Ерлі-зайыптылар бір-біріне қалай ләззат алуды білсе де, бұдан құмарлық қосылмайды. Мұндай жағдайда әрекеттің дұрыс нұсқасы - жыныстық өмірді біртіндеп «реанимациялау» бойынша жынысты қайта жандандыру.

Мазмұнға ↑

Бастама

Бастама - ерлердің құзыреті. Сондықтан көбінесе әйелдерді қарастырайық. Олардың көзқарастарында тереңірек «Домострожа» постулаттарына еніп, жұбайы оның әйеліне қамқорлық, қамқорлық пен назар аударуды шешеді. Бірақ әйел сияқты ер адамдар сияқты, әйел бастама көрінеді.

Қарым-қатынасқа деген құштарлықты қайтару үшін сізге күткеніңізге қызығушылық таныту керек. Мұны сізден көмекпен жасай аласыз:

  • массаж;
  • Әдемі зығыр;
  • би;
  • мақтау;
  • кеңестер;
  • Көріністер.

Махаббаттың дұрыс жемісі ғана, ал өзара қалаулар тек құмарлыққа деген құштарлықты жаңа жолға айналдыра алады.

Мазмұнға ↑

Әртүрлілік

Қиял адамы шексіз. Оны пайдалану керек. Үйленген төсек - бұл оны толық катушкаға қолдану керек. Әр түрлі жыныстық өмір үшін келесі кеңестерді тыңдаңыз:

  1. ЖАҢА КҮТІМ ЖӘНЕ ПОЗИТ ОҚЫҢЫЗ. Порнодағы жыныстық қатынасқа ұқсайды. Мүмкін, бұл қызықты нәрсе болатын шығар.
  2. Секс-дүкенге барыңыз. Ересектерге арналған дүкенде жыныстық қуанышқа арналған эротикалық костюм сатып алыңыз. Жұбайы дұрыс таңдау жасауға көмектеседі.
  3. Жыныстық белсенділік уақытын өзгерту. Күтпеген уақыт, қызықты. Түскі уақытта кездесуге сүйіктіңізбен кездесуді ұйымдастырыңыз.
  4. Рөлдік ойындарды қолданып көріңіз. Ол кезде сіз «дұрыс қыз» немесе «дұрыс бала» болуды тоқтата аласыз.

Қалаулар туралы серіктеспен сөйлесуден қорықпаңыз. Мүмкін ол ұзақ уақыт бойы бір нәрсені қалаған шығар, бірақ мойындамады. Бір кездері бұл жақын адамның армандарын табуды үйренеді, жыныстық қатынас жиі көбірек қалайды.

Мазмұнға ↑

Жағдай

Егер жыныстық ойындар ешқашан жатын бөлмеден шықпаса, онда шекараны кеңейту уақыты келді. Кір жуғыш машинадағы жыныстық қатынас, дәлізде, дәлізде, диванда, терезе, автомобильдің немесе табиғаттың артқы орындары қарым-қатынаста жаңа жел мен айқындық жасайды. Атмосфераның дұрыс алуан түрі және орташа атмосфераның дұрыс түрлері:

  • Жарықтандыруды өшірмеңіз немесе керісінше, жарықтандырғыштан бас тартыңыз;
  • Шамдар қосыңыз;
  • Музыканы қосыңыз;
  • Хош иісті майларды қолданыңыз;
  • Серіктес денесіне мұз бір бөлігі арқылы келіңіз;
  • Кеудеге арналған кремді кеудесі бар крем.

Декорацияның өзгеруі

Кез-келген жаңалық өз жемісін әкеледі.

Мазмұнға ↑

Жедел сенсациялар үшін ең жақсы және қызықты позалар

Сіз ең жақсы позалармен интимдік идиллге өткір сенсациялардан керемет заряд жасай аласыз. Тәжірибелерді кешіктірмеңіз. Қазір оқуды үйренуді бастаңыз.

Plexus тел

«Уэльингтік органдар» романтикалық әдісі, аргентиналық танго сияқты серіктестерді бірыңғай тұтасымен байланыстырады. Құмарлық жанасу көкке көтеріледі. Жыныстық «би» бейнесі үшін сізге қажет:

  1. Мен қызды тізерлеп, содан кейін артта қалдым. Аяқтар бүгілуі керек, ал қолдар басының артында алынып тасталуы керек.
  2. Еркек әйелдің жоғарғы жағында жатып, бір тізе бүгілген.

«Plexusionel Tel» Гайға клиторды үнемі ынталандыратын қызға терең енуге мүмкіндік береді. Қанша, әдемі араласып, қарқынмен жылдамдықпен жүрсеңіз де, сіз баяу жыныстық қатынасқа түсуіңіз керек. Бұл барлық қозғалыстарға ие болады және сезімдердің бүкіл гаммасын тұтатады.

Мазмұнға ↑

Көпір

«Көпір» серіктестермен таңғажайып оргазм ұсынады. Бөттендірілген бөксе жоғары көтерілген, жыныстық қатынас кезінде оған кіруге мүмкіндік береді. Техника келесідей орындалады:

  • Қыз өзінің арқасына құлап, бүкіл денені босаңсытады;
  • Жігіт тізесіне көтеріліп, әйелдің бөктерінің астына түсіп, оларды көтереді.

Қолдардан жүктемені азайту үшін, сіз артқы жағына сүйіктім қоя аласыз. Ертегі сенсациялары үшін сіз жылдам қарқынмен тәжірибе жасай аласыз.

Мазмұнға ↑

Кросс және саяхат залы

Екі керемет позицияның дуэті «көлденең» және «ұзын» және «шұңқыр» дуэті шұңқырлар мен қиындықтарды ұнатпайды. Терең енуден алынған феррикалық оргазм қарастырылған. Техниканы дұрыс орындау жөніндегі нұсқаулық:

  1. Ер адам отыруы керек, қолдарыңызға арқа сүйеу және алға ұмтылу керек.
  2. Әйел оның үстіне жатып, аяқтарын иығына толы етуі керек. Мерзімді түрде, оларды кесіп өту керек.

Техниканы басқаша жүзеге асыруға болады: Сүйікті сүйіктісі төсекте жатыр, ал қыз аяқтарын кесіп, «шабандоз» рөлін атқарады.

Мазмұнға ↑

Жыныстық жаттығу

Бұлшықеттерді сорып алу үшін спортзалға барудың қажеті жоқ. Жыныстық қатынаста дұрыс тактиканы таңдағанда, сіз денені жеңілдетуге және қосымша килограммды жағуға болады. 60 минут ішінде жүгіру 600 ккалдан құтыла алады, ал 1 сағаттық секс-тен кейін - 800 ккал.

Жоғарғы позалар

Іштің және жамбастың салмақ жоғалту үшін сіз келесі жыныстық жаттығуларды қолдана аласыз:

Технологияның атауы Залда қандай жаттығулар ауыстырылады Дұрыс орындау
USB флеш Шиналар Қыз барлық төрттен тұруы керек. Жігіт оны өзіне бұруы керек, сәл отырып, серіктеске бөкселерді алып кетуі керек. Осыдан кейін сіз қынапта пениске кіруіңіз керек және кішкене амплитудасы бар скваттарды орындауыңыз керек
Орын Орындыққа дейін итеріңіз Әйелі артқы жағында жатып, аяғын көтеріп отыруы керек. Күйеуі жұбайының астына тізе бүгіп, тылде болуы керек. Өзіңізді қолыңызға өз қолыңызға салыңыз, сіз ырғақты бүгіліп, жамбас буындарына жағыңыз
Шок сіңіргіш Тренажерадағы жамбастардың бүгілуі Қыздың артқы жағында жатып, тізесін кеудеге қатайту керек. Ер адам тізелерінің алдында тұруы керек және аяғы кеудеге берілісі үшін алға ұмтылуы керек
Мазмұнға ↑

Толық үшін жыныстық қатынаста позалар

Артық салмақ жыныстық қатынасқа түсудің себебі емес. Ерогендік аймақтарды ынталандыратын және оргазмды ынталандыратын дұрыс ережелер көп. Бірақ толық адамдар жыныстық байланыстың кейбір ерекшеліктерін ескеруі керек:

  1. Егер серіктестің салмағы өте үлкен болса, ол басқа адаммен жыныстық қатынасқа түсудің қажеті жоқ.
  2. Үлкен адамдар классикалық позициялар ойластырмауы мүмкін.
  3. Егер артық салмақта ерлі-зайыптылардың біреуі болса, сыртқы келбеті бойынша оның психологиялық кешендерін шығару қажет.
  4. Диспноеа және шаршау жыныстық қатынас бойынша семіздік серіктестермен бірге жүре алады. Жұмыстың алдын алу үшін ол мерзімді түрде бастаманы ұстап тұруы керек.
  5. Психологиялық тұрғыдан арқасында әйелдер табиғи майлаудың пайда болуында тапшылығы болуы мүмкін. Бұл жағдайда оны дүкенде сатып алу керек.
  6. Қыздың нәзік беттерімен жыныстық қатынас таңдауға болмайды.

Дұрыс позиция жағымсыз жағдайлардан аулақ болуға және серіктес жеткізушілерді таң қалдырады. Семіздікке арналған ең қолайлы поза:

  1. Ит сияқты.
  2. Жағында. Қызың жақтайды, ал адам оған кіріп, оның тізесінде тұр.
  3. Тұрақты. Қыздар алақандарына сүйеніп, алақанды қабырғаға сүйенеді, ал сүйіктісі оны артта қалады.

Позицияны таңдау көбінесе серіктестің төзімділігі мен икемділігіне байланысты. Егер сіз ұзақ уақыт бойы зардап шексеңіз, кез-келген опцияға бейімделе аласыз.

Жүктілік кезіндегі жыныстық қатынас

Мазмұнға ↑

Егер әйел жүкті болса, махаббатты қалай жасауға болады

Болашақта барлық болашақ ата-аналар жүктілік кезінде жыныстық қатынас мүмкін бе, алаңдаушылық білдіреді. Гинекологтар жұптың тілектерін фетканы құрастыру кезеңінде белсенді түрде жалғастырады. Ең бастысы, болашақ ананың патологиясы жоқ.

Осы кезеңде ер адаммен жыныстық қатынас қынаптың бұлшық еттерін жаттықтыруға көмектеседі, ал шәмкасы жатыр мойнының серпімділігін жақсартады. Уақытты ескере отырып, позицияларды таңдаңыз:

  • Жүктіліктің алғашқы триместрінде жыныстық қатынас кез-келген жағдайда болуы мүмкін;
  • Екінші және үшінші триместрлерде ішке салмағы жоқ ережелерді таңдау қажет.

Болашақ әкелер есте сақтау керек - жүктілік кезіндегі ауызша сүйіспеншіліктен бас тарту керек. Қынаптың әлсіреген қорғаныс функциясының арқасында инфекция жалпы жолдарға түсуі мүмкін. Жүктілік кезінде актілердің жиілігі аптасына 1-2 рет қысқартуы керек.

Қателіктердің алдын алу үшін денеңізді тыңдаңыз. Егер таңдау және ыңғайсыздық алаңдамаса, бұл бәрі жақсы болады дегенді білдіреді.

Мазмұнға ↑

Балаға жыныстық қатынас қалай болуы керек

Баланы ойлау үшін контрацептивтерді пайдалануды болдырмау жеткіліксіз. Бұл процесс дұрыс дайындалуды қажет етеді. Жүктілікті жоспарлаудан бұрын сізге қажет:

  • Витаминдер курсын алыңыз;
  • медициналық тексеруден өту (талдаулар, қажет болған жағдайда, жыныстық инфекциялардан емделу);
  • Үнемі қолданылған дәрілік заттарды қабылдауды тоқтата тұрыңыз;
  • Ұйқы мен оянудың дұрыс режимін орнатыңыз;
  • тамақтануды реттеңіз (тез тамақтану, алкоголь, көп мөлшерде кәмпиттер);
  • шылым шегуді тастау.

Денсаулығыңызға тек әйелге ғана емес, жігіттің қажеттіліктерін мұқият қолданыңыз. Қате өмір салты ер тұқымның сапасына және жұмыртқаны ұрықтандыру мүмкіндігіне әсер етеді.

Интимдік жоспар да түзетулер енгізуі керек:

  1. Үнемі жыныстық қатынасқа түсу керек, ал Прелуд ұзаққа созылуы керек. Бұл майлау мөлшерін көбейтеді, бұл сперматозоая қозғалысына әсер етеді.
  2. Жыныс әрқашан миссионерді аяқтауы керек. Заңның соңында жақсы әсер ету үшін әйел «қайың» немесе «шам» жасауы керек. Тиісті орындау пабтан арылусыз сперматозоидтарға мүмкіндік береді.

Егер бірнеше жыл болса, жүктілік пайда болмаса, дәрігермен кеңесу керек. Ол қосымша емтихандар өткізіп, овуляцияны ынталандыру үшін дәрі-дәрмектер тағайындайды.

Дұрыс жыныстық қатынас - бұл миф емес, шындық. Әркімнің жартысын қуанта алады. Сәтсіздік болған жағдайда қолыңызды төмендетпеу маңызды. Жандар, тәжірибелер мен махаббат үшін ашық әңгімелер ғарыштық оргазмға қол жеткізуге көмектеседі.

Мазмұнға ↑

Жыныстық қатынасқа дейін не істеу керек

Интимдік қарым-қатынас үлкен рахат алу үшін кейбір стандарттарға сәйкестікті сақтауды талап етеді, сонымен қатар жағымды әсер қалдырады. Сондықтан, араласудан бұрын бірқатар шараларды қабылдаған жөн.

Көрініс және гигиена

Ішкі көзқарас маңызды болғанымен, сізге назар аудару керек және сыртқы келбеті қажет. Ол үшін сізге қажет:

  1. Артық шашты алыңыз. Бұл эпиляция жасауды қажет ететін әйелдерге ғана қатысты емес. Қызмен жыныстық қатынасқа түсу үшін ер адам қатты қылшықтардан арылуға қамқорлық жасауы керек. Оның болуы көбінесе тері серіктесіндегі тітіркену, сызаттар немесе қызару түрінде көптеген жағымсыз зардаптарды жеткізеді.
  2. Душ қабылдау. «Лас» секс серіктесі мақұлдауы екіталай. Ваннаның немесе жанның асырап алуы - жыныстық қатынасқа дайындықтың маңызды бөлігі. Серіктестер терлеудің жағымсыз иістерін, өмірлік белсенділіктің немесе былғары жабысқақ сезімін бұзбауы керек.
  3. Жаңа тыныс алу сонымен қатар жағымсыз процесті жағымсыз сәттермен - темекі немесе тамақтың иісі жоқ.
  4. Хош идені таңдаңыз. Бұл жұқпалы атмосфера құру үшін хош иісті майлар, дене кремі немесе хош иісті шамдар болуы мүмкін.

Шығыс медицинасы бүйрек адамның жыныстық жүйесінің маңызды бөлігі болды деп сенді. Толып кету қуығы жыныстық сезімталдығын бұрмалайды, сондықтан жыныстық әрекетті тазартқанға дейін.

Мазмұнға ↑

Психологиялық дайындық

Жоғары сапалы жыныстық қатынас үшін екі серіктестің жағымды әсерлері қалдыру үшін оң психологиялық көзқарас қажет. Әр адамның өзіндік «толқыны» бар: жұмсақ релаксациядан жарқын толқуларға дейін.

Дұрыс болу үшін, жыныстық қатынасқа түсуге оң көзқараспен, өзіңізді алаңдатарлық ойлардан босату маңызды. Біраз уақыт ішінде сіз жұмыс, тұрмыстық мәселелер және басқа заттарды, өзіңізді процеске және серіктеске арнап, мәселелерді ұмытып кетуіңіз керек. «Басшыны сөндіру», сіз рахаттану үшін мүлдем болып жатқан нәрсеге берілуі керек.

Мазмұнға ↑

Орынды таңдау

Бастаудан бұрын, сүйіспеншілікке кіріспес бұрын, осы үшін әрекет орнын дайындау керек. Бұл затты елемеуге болады, бірақ таза және балғын төсек-орында болған кезде әлдеқайда жағымды, қоймада сүлгілер бар.

Сондай-ақ, сіз жарықтандыруға назар аударуыңыз керек. Еркектер сөзсіз олардың көздерін жақсы көреді, бірақ әр қыз да тым ашық жарықпен жыныстық қатынасқа түскенді ұнатпайды. Көптеген көптеген дыбыстық электр жарығы немесе романтикалық «артқы жарық» шамдары.

Мазмұнға ↑

Артық тамақтанбаңыз

Асқазанның ауырлығы интимдік қарым-қатынасты нашарлатады, өйткені азық-түліктің мол мөлшері, өйткені тамақтың мол мөлшері төсекке әсер етеді, сонымен қатар жыныстық функцияны азайтады. Бұл асқазан-ішек жолдарының аймағында қан ағынын жегеннен кейін және жыныстық байланыс үшін бұл процесс жыныс мүшелерінде маңызды болып табылатындығына байланысты.

Жыныстық қатынасқа дейін жеңіл тағамды, әсіресе афродизианың мазмұнымен өнімдерді қолданған жөн. Мұндай тағам SONCA кезінде сәтсіздікке жол бермейді, сонымен қатар жедел сенсациялар береді.

Мазмұнға ↑

Маңызды кішкентай заттар

Болмайтын жағдайлармен интимдік атмосфера жойылады: телефон қоңырауы, күтпеген қонақ немесе мүсін алу сорпасы. Жақындыққа дейін есіктерді, телефондарды, электр құрылғыларын, газ пештерін ештеңе бүлдіре алмайтындай етіп тексерген дұрыс.

Контрациялық құралдарды алдын-ала дайындау маңызды, сондықтан алдын-ала презервативті іздеу үшін «ең қызықты жерден» кедергі жасамау керек.

10 Алғаш рет болатындар үшін маңызды ережелер

Алғашқы жыныстық жақындығы - дайын болу және қыз бен жігіт. Алғаш рет қателіктерден аулақ болу керек болғандықтан, ерлі-зайыптылар белгілі бір ережелерді сақтай отырып, жыныстық қатынасқа түседі:

  • Екі серіктес те душ қабылдауы керек. Бірінші жақындық үшін гигиеналық жағдайлар маңызды.
  • Алғашқы индикатор үшін жағдай маңызды. Оны демалу керек, байланыста. Жігіттер үшін бұл маңызды, өйткені қатты толқу эрекцияға әсер етуі мүмкін. Қыздар толқудың жеткіліксіз дәрежесімен алғаш рет қатты ауырады.

Оны бірінші рет алған адамдар үшін

  • Сіз алкогольді кернеуді кетіру үшін пайдаланбауыңыз керек.
  • Төсек жылы және таза болуы керек.
  • Жігіт алдын-ала сұмдық немесе эротикалық массаж жасалған қызды қоздыруы керек.
  • Контрацепцияның құралы туралы ұмытып кетудің қажеті жоқ.
  • Перделерді таңдау екі серіктес үшін де маңызды. Алғаш рет, ыңғайсыз жағдайдағы балалар жақсы байланыс орнатып, ырғақты сақтай алмайды. Мұндай жағдайда миссионерлік қалыпта болу керек. Қыз бірінші рет ену тереңдігін бақылау үшін маңызды, сондықтан кез-келген қалып, ол кез-келген қалып (жоғарыдан келген жігіт), оны толқулар мен дүрбелең тудырмайды. Бүйірдегі позаны таңдаған дұрыс (жігіт артта қалды). Бұл ұстаным аз ауырсыну сезімін әкеледі және қызға қорғалғандай мүмкіндік береді.
  • Қозғалыстар ұқыпты, жайбарақат және тегіс болуы керек.
  • Бірінші жыныстық қатынас кезінде сізге сүйіспеншілік пен қамқорлық көрсету керек. Неғұрлым тәжірибелі серіктес жаңа сенсацияларға, қарқынмен немесе қарқындылығын өзгертуге мүдделі болуы керек.
  • Алғашқы жыныстық тәжірибені ләззат алып, серіктесті оң жақтап, шыдамдылықпен еске алу үшін шыдамдылық пациент болуы керек. Сізді ләззат алудың ұзақ болуы мүмкін екендігіне дайын болу керек.
Мазмұнға ↑

Қалай дұрыс жылжу керек

Жыныстық қатынасқа дұрыс жылжу керектігін ойлап, кез-келген қозғалыстар клитор мен еркек жыныс мүшелері арасындағы қашықтықты азайтуға бағытталғанын есте ұстаған жөн. Мысалы, «жоғарыдан әйел» посты клитормен ең жақын байланыс жасайды. Бұл позицияда қыз өзінің ләззатын жеткізетін кез-келген қозғалысты қолдана алады. «Миссионер» позицияларында ол қозғалыстармен шектеледі, өйткені олардың кедергі келтіруі азырақ айтылады. «Догги стилі» позициясы әйелге жыныстық қатынас кезінде клиторды қолымен ынталандыру мүмкіндігін береді.

Серіктестің қозғалысы адамға кедергі жасамайды. Оның үстіне, оның әлеуметтану кезіндегі энергиясы - бұл ең жақсы ер патоген, сонымен қатар органикалық сенсорларға тез жету тәсілі. Ер адам ырғақты немесе қарқындылықты, ену тереңдігін ауыстырудың қозу дәрежесін реттейді. Аударма қозғалыстарын тоқтағаннан кейін сіз жыныстық мүшені біраз уақыт ала аласыз, оларды әйелдер жыныс мүшелерін киюге болады. Мұндай әрекеттер коитустың ұзақтығы бойынша бақыланады.

Әйелдер қозғалуы керек, өйткені жыныстық қатынас сияқты, олар оргазмға жету үшін серіктестерді «қуып жетеді». Оның шабуылын тездету үшін, мысалы, ер адамды бүйірлік серпіліс немесе терең енумен айналысуды сұраңыз. Көбірек рахаттана алатын ең тиімді сезімдерді таңдау қажет.

Сіз қозғалыстардың нұсқаларын, мысалы, қынаптың әртүрлі бөліктеріне қысым жасай аласыз. Сонымен бірге, әйелдердің қозғалыстары «Іздеуде» болуы керек, бұл қынаптың қабырғаларымен, ең мықты рахат береді. Сезімтал жерлер қалыпқа байланысты әр түрлі болуы мүмкін, өйткені қынаптың ұзындығы позицияға байланысты өзгереді. Артқы жағындағы жағындағы позицияда қылшықтың үстіне, қынап ұзағырақ, аяқтар бір-біріне тексеріліп, қысқа болады.

Мазмұнға ↑

Әдемі жыныстық қатынас ережелері

Әдемі жыныстық қатынас - бұл үйлесімді қарым-қатынастың ең биік нүктесі. Ерлер мен әйелдер, махаббат түні туралы естеліктермен танысып, жанама құмарлық, толқулар мен ерекше атмосфераны есіңізде сақтаңыз.

Серіктеске сәйкестігі, жарқын сенсациялар, өйткені сіз әдемі жыныстық қатынасқа түсу керек ережелер. Осылайша ерекше және қызықты әсерлер ұзақ уақыт есте қалады, оңай.

Күту

Көптеген адамдар сербиемен романтикалық түнді жоспарлау сатысында күткен қызықты сезімді бағаламайды.

Оның жыныстық қиялының еркін орындау керек, ерекше, ерекше бір нәрсе ойлап табу керек, бұл сіз ешқашан орындалмаған нәрсені шығарады. Болашақтағы кездесу, алдын ала қыздыру қызықты әрі жыныстық қатынасқа түседі.

Ауа

Қажетті атмосфераны жасау үшін, сіз қиялға ие барлық нәрсені қолдана аласыз, мысалы:

  • айналар;
  • Қарапайым жағымды музыка;
  • ілмелмеген жарықтандыру;
  • Хош иісті шамдар;
  • Эротикалық линзерея;
  • Атласты төсек-орын.

Алдын алу

Әдемі жыныстық қатынас - бұл ойын түрі. Негізгі әрекет Әдемі Прелюмен бірге жүруі керек, ол жыныстық қатынасқа түспес бұрын басталады.

Әйелді толықтыруға көбірек уақыт қажет, сіз таңертеңнен бастап ойынды бастамасыңыз: жұмысқа кетпес бұрын, ол болашаққа құшақтап, сергітпелі құшақтап, оны қызықтырады, және ол қызықты қоңыраулар немесе хабарламалармен жылытылады.

Үйлер романтикалық кеш ұйымдастырады немесе оны мейрамханада өткізіңіз. Үйге оралғаннан кейін, сіз бір-бірін ақырын жуып, жуыны жылап жібере аласыз, содан кейін жатын бөлмеге бара аласыз.

Құмарлық немесе нәзіктік

Мазмұнға ↑

Құмарлық немесе нәзіктік

Әдемі жыныстың негізі - бұл лимит және лейкілік. Әр минут сайын ләззат алу керек, барлық поцелуйлар мен әсер ету керек. Эротикалық массаждан жақсырақ бастаңыз.

Әйел баяу жылытылғандықтан, эротикалық массаж арқылы қызықты бастау керек. Бұған дейін массаж майын аздап қыздыруға болады. Мойынның нәзік массажы, иықтары, артқы жағы, қолдар мен аяқтар біртіндеп интимдік аймақтардың саңылауына көшуі керек. Әрі қарай не болады - құмарлық немесе нәзіктік - жұпты таңдаңыз.

Мазмұнға ↑

Әдемі финал

Әдемі жыныста, соңғы кезең де әдемі болуы керек. Көптеген ер адамдар бұл сәттерге аз көңіл бөледі. Барлық күш-жігерді кесіп өтпеңіз, сіз ваннаға оргазмнан немесе одан да жамандан кейін жүгірудің қажеті жоқ, сонда, қабырғаға бұрылыңыз.

Сүлгілерді немесе майлықтарды алдын-ала дайындаған дұрыс. Ұйықтауға түсініксіз болса да, сіз жай ғана жату, демалу, бір-бірінің құшағында жатсаңыз. Әріптеске қандай жақсы сөздер айту керек, соншалықты жақсы, сүйіспеншіліктің нәзік сөздерін сүйеді.

Жыныстық қатынасқа түсіп, бір-бірінен ләззат алу үшін өзіңізді және сіздің серіктесіңізді түсінуіңіз керек. Сондықтан сіз тек сенімділікті ғана емес, сонымен қатар қарым-қатынастың жылуын бағалай және сақтау мүмкіндігіңізді де біле аласыз.

Жыныстық қатынас - үйлесімді қарым-қатынастың маңызды құрамдас бөлігі, бірақ ешқандай институт немесе мектеп бұл сабақты үйретпейді. Жастар қателіктерге өздерінің қателіктерін тамақтандыруға мәжбүр. Теріс қатынастардың тәуекелдерін азайту үшін біз құнды кеңестер мен нұсқаулар ұсынамыз, ерлер мен әйелдер үшін жыныстық қатынасты қалай таңдауға болады. Олар жаттығуларға, қолайлы көңіл-күйді, прелюденс, бастама, алуан түрлілігі, позалар, жыныстық ойыншықтар мен майлау материалдарын таңдауға қатысты.

Ауру.

«Дұрыс секс» дегеніміз не

Қазіргі қоғамдағы жыныстық қатынас - ұзақ уақыт - бұл Табу тақырыбы емес. Ол белсенді талқыланады, өйткені жыныстық қатынас әр адамның толыққанды өмірінің маңызды құрамдас бөлігі ретінде әрекет етеді. Осыған қарамастан, жыныстық қатынасқа қалай қарау керек, бұл туралы анықталған сұрақ емес. Адамдардың, организмдердің, қалаулардың даралығына байланысты бір мәнді ұсыныстар қиын.

Көптеген зерттеулердің нәтижелерін жинағаннан кейін сексологтар «дұрыс жыныстық қатынас» үшін бірнеше жалпы критерийлер бөлді:

  • қауіпсіз - Ең дұрысы, сіз басқа жағдайларда, басқа жағдайларда, тек тосқауыл контрацепцепция объектілерін қолдана отырып, тұрақты жыныстық серіктеспен оқуыңыз керек;
  • жүйелі - жыныстық денсаулықты сақтау және жыныстық қатынастардың үйлесімділігін сақтау үшін жыныстық қатынас өте қажет, бірақ жиі емес;
  • әр түрлі - Дәл осындай сценарий кез-келген адаммен тез мазалайды, ұзақ мерзімді қатынастардағы тәжірибелер әсіресе өзекті;
  • Толық - урогенитальды жүйенің құмарлық, тілегі, қалыпты жұмыс істеуі, жыныстық қатынаста болу, оргазммен аяқталуы керек;
  • Өзара қалау бойынша - Мұндай сабақта мәжбүрлеп, серіктестердің екінші жартысымен мүмкіндігінше мүмкін болатын басты міндеті жоқ.

«Дұрыстық» түсінігі қатынастардағы екі серіктеске де байланысты. Мысалы, егер адам жыныстық қатынасқа ие болса, және бұл қыз, ал бұл қыз, біреуді бір жолды таңдау мүмкін емес, шешім тек ымыраға келеді, алтын ортаны. Сондықтан, сексологтар алдымен бір-бірін, қалаулар мен талғамдарды үйренуді ұсынады, содан кейін осы процесте жалпы көріністердің қатысуымен тек тығыз байланыста түседі.

Әйелдерге арналған тамаша секс ережелері

Ер адам мен әйел арасындағы жыныстық қатынас физикалық разряд қана емес, сонымен бірге моральдық қанағаттану емес, сонымен бірге қарым-қатынаста керемет көңіл-күй және үйлесімділік. Көптеген жас және тәжірибесіз серіктестер бір-біріне ләззат алу үшін тамаша жыныстық қатынас негіздерін білуге ​​тырысады ма? Әйелді қалай жасауға болады? Ең алдымен, бұл үшін сіздің арманыңыздағы адам қажет, екіншісі - 5 базалық секс ережелерін сақтау:

  • Жыныстық қатынасқа дайындық;
  • романтикалық көңіл-күй қалыптастыру;
  • Жылытуға арналған прелюд;
  • серіктес бастамасы;
  • Төсектегі әртүрлілік және эксперимент.

МАМАНДЫҚ МАМАНДЫҚ МАМАНДЫҚ КЕҢЕС БЕРУ КЕРЕК-ӨМІРДІҢ БОЛАДЫ, ЖЕКЕ БОЛАДЫ, бұл екі серіктес үшін де сапалы болуы керек. Тікелей нұсқаулар, төсекте қалай әрекет ету керек, жоқ, әр жұпта жеке процесс бар. Бірақ жынысты өзгертетін бірнеше кеңестер бар, оның сапасын арттыру.

Оқыту

Жыныстық қатынасқа дайын болу керек! Бұл күнге не бару керек емес, сіз өзіңіздің мойныңызды, контрацепцияның көмегімен жинаңыз және т.б. жууыңыз керек. Сізге және еркек арасында электрлік жыныстық қатынас жасауға кеңес береміз. Төсекте қуанышқа дейін жақсырақ жасаңыз. Секологтар олардың екеуі де әйелді де дайындап жатқанын атап, ал кешкі қуанышқа ер адам таңертеңнен жақсы.

Британдық әлеуметтанушылар серіктестердің қатынастардағы қатынастардағы құмарлықтарды қалай қолдайтыны туралы арнайы зерттеулер жүргізді. Нәтижесінде әсер етудің 20 факторы болды. Бұл таңертең, нағыз немесе виртуалды поцелуйлер, егер сіздердің араларыңыз болса, онда сіздер, содан кейін Notes-ті жақсы көретін болсаңыз, және күннің соңында бірлескен кешкі ас немесе романтикалық күн. Мұндай жылыту будың көп бөлігін аяқтау үшін, дауылды жыныстық қатынасқа түседі.

Романтикалық көңіл-күй

Кез-келген әйел үшін сапалы жыныстық қатынас үшін тағы бір маңызды жағдайлар - романтикалық көңіл-күй. Егер мұндай мәселеде ер адамдар қарапайым болып, толқудың механикалық процестеріне түссе, онда ханымдармен бәрі бірдей, бәрі әлдеқайда қиын, олар алдымен миды қоздыруы керек. Бұл әр түрлі интимдік атмосфераға ықпал етеді:

  • Жарықтандыру - Күндізгі жарық ұялуы мүмкін, қараңғылықты аяқтау, сондықтан өшірілген жарыққа артықшылық беріңіз;
  • Романтика - процесті куәландырғандай, бірақ оны сезімталдық қосып, бөлмені шамдармен, раушан жапырақтары безендірілуі мүмкін;
  • Музыка - жақындық пен құпиялылықты реттеу үшін, кез-келген сыртқы шуды ескерту керек, бұл тыныштандыратын қызықты музыкаға, Интернетте жыныстық қатынас үшін көптеген тректер бар;
  • Аромотерапия - иістер жағдайды қабылдауда үлкен рөл атқарады, жағдайды қабылдауда үлкен рөл атқарады және не болып жатыр, хош иісті майларды қолдануға болады, афродизиак эфирлерімен хош иіс қоқыс;
  • Ойындар - жыныстық қатынасқа түсу үшін көбірек романтика крем, мұз, уқшау және басқа да қызықты инновациялармен бірге ойындарға көмектеседі.

Романтикалық көңіл-күй қалыптастыру үшін әрекет ету құпиялылық алдында ұзақ болуы мүмкін. Сіз әйелді гүлдер түрінде, тәттілер, ашықхаттар түрінде жағымды сыйлық жасай аласыз. Бір стақан жарқыраған, тактильді байланыс, түпнұсқа күні, ашық сенімді әңгімелер білім беруді арттыруға көмектеседі. Мұның бәрі болмаса, кейде жыныстық қатынас азаяды.

Алдын-ала сүйіспеншілік

Прелюд - басты көмекші, сіз жыныстық қатынасқа түсесіз, және күнделікті емес немесе «міндетті» емес. Егер сізге взводта жыныстық қатынас қажет болса, оның жақындығын ұмыту қиын, алдын-ала жұмыс істеуге кем дегенде 30 минут төлеуге дайын болыңыз. Секологтар жарқыраған құмарлықтар, дауыл туындаған ұрыс және салыстыру тестостерон деңгейінің өсуіне ықпал етеді, бұл либидо мен тартуды арттырады.

Бір-бірін ләззат пен оргазманың шыңына жеткізу үшін жыныс мүшелеріне жақсы қан ағымын қамтамасыз ету маңызды. Секологтардың ең жақсы техникінің рейтингісінде сексологтарды атап өтті:

  1. Сіз өзіңіздің серіктесіңіз үшін жыныстық қатынасқа түсуіңіз керек. Келісесіз бе?

    Иә Жоқ

    Поцелуйлер
    . Классикалық поцелуйден бастаңыз, бұл нонсенс пен сезімдердің өзара әрекеттесуіне әкеледі. Құмарлық басталған кезде сіз бұл процессте алуан түрлі жасай аласыз. Тек еріндерді ғана емес, тілді, тістерді де қолданыңыз, оларды әр түрлі сезімтал аймақтарды аздап тістеңіз. Сіз құлақтың құлағын, мойынның құлағын, астына асқазанға және іштің аймағына қарай сүйе аласыз.
  2. Тию . Өзара әрекеттесудегі шешуші рөл тактикалық байланыстарды шешеді. Бір-біріне тигізу әр түрлі жолдармен, инсульт, өзіңіз, аздап қысыңыз, массаж, темір тырнақтар, тыртықтармен басыңыз. Денедегі кез-келген эхогендік аймақтар ләззат көзі болады, бастысы - бірге назар аудармау.
  3. Үстемдік / жіберу . Төсектегі күнделікті және жағдайдан арылыңыз, мінез-құлық тактикасын өзгертуге көмектеседі. Егер бір серіктес жыныстық қатынасты жиі бастаса, екіншісі басым және керісінше рөл атқара алады. Дәрежелерді көбейту үшін әр түрлі дөрекі тіркестерге, лас сөздер көмектеседі.
  4. Эротикалық массаж . Бір-біріңді қоздырудың ең оңай жолы - денені қолыңмен жылыту. Ол артқы жағында, илеу иықтары, қол, аяқтарда жеңіл соққылар болуы мүмкін. Осындай массаждан кейін дене жақсы жауап береді. Хош иісті майлар, қызықты әсері бар хош иісті гельдер болуы мүмкін.
  5. Ауызша . Фореплейдің логикалық тұжырымы Blowjob және Cunningus болады. Әріптесті қайғылы орын алған кезде, реакциялар, қандай әдістер ерекше қуаныш сыйлайды. Бірдей сценарийлер түрінен бас тартыңыз, ауыспалы тендер және қиын жолдар. Максималды әсер қол, еріндер мен тілдермен ынталандыруды береді.

Әр адамның даралығының арқасында, ол сөзсіз, ол міндетті түрде және олай емес екенін айтуға болмайды. Сондықтан, әрбір әрекет үшін сіз серіктестің денесінің реакциясын бақылауыңыз керек. Бекітілетін, бағаланып, өзіңізге сексуалдық тәжірибе банкі жағынан байқалады және бүктеледі. Алдыңғы ойлана отырып, кері байланыс маңызды, кез-келген адам Серіктестің бұл смарцикс сияқты, сонымен қатар өзін-өзі де білгісі келеді.

Бастама

Пікір сарапшысы

Жыныстық қатынастар сарапшысы

Nymphomaniac және тек құдай жынысы

Жыныстық қатынас бойынша бастама ерлермен ерекшеленеді. Кем дегенде, әйелдердің көпшілігі осылай ойлайды. Бұл тәжірибелі уақыттардың және тәжірибелі кезеңдердің постуляцияларына байланысты, өйткені жұбайының шешімдер қабылдауы керек, әйелге қаншалықты қамқорлық, қамқорлық пен көңіл бөлетіндер. Әлеуметтік сауалнамаларда қазіргі заманғы ер адамдар ханымдардан бастан кешуді қалайтынын көрсетті.

Секологтар ұзақ мерзімді қарым-қатынаста құмарлық пен сезімдерді сақтау жағдайы маңызды, бұл жақындыққа деген қызығушылық тудырады. Әйелдің бастамасын қалай көрсетуге болатын бірнеше қарапайым тәсілдер бар:

  • массаж;
  • Эротикалық іш киім;
  • бірге немесе стриптиз сияқты бір нәрсе;
  • Флирт - көзқарастар, мақтау, флирт;
  • Рөлдік ойындар және басқалар.

Егер әйел жыныстық қатынас пен қалаулардың ұшқынын дұрыс көрсетсе, тек құмарлық пен жылытуға ғана емес, оны жылытуға да болмайды. Ер адамдарға жағымсыз сөздер мен жағымды сөздер қажет емес, ал флирт - жыныстық қатынас, ол қанша жыл бірге болғанына қарамастан, жұпта болуы керек.

Тәжірибелер

Қарым-қатынастың басталуы әрқашан отты және ойландыратын, ойландыратын және дене, эмоционалды және жарқын жыныстық қатынас. Бірақ уақыт өте келе, бұл өмірге, күнделікті проблемалар мен алаңдаушылықтарға, шаршау мен оқиғаларға байланысты барлық сақтандырғыштар. Жыныстық өмірді жаңарту әр түрлі болады.

Қиялды жүзеге асырудың ең жақсы орны - үйленген кереует. Секологтар мынада:

  • Алдiрлерде жаңа сілеулер, герогендік аймақтарды ынталандыру жолдары (порноға әкелуі мүмкін);
  • Секс-дүкеннен эротикалық костюм сатып алыңыз, әр түрлі ойыншықтар мен ынталандыру ойыншықтары, бұл жаңа эмоциялар мен сезімдердің қайнар көзі болады;
  • Жақындыққа толықтай өзгерте отырып, ол таңқаларлық әсер етеді, егер сіз кешке махаббатты жек көретін болсаңыз, оны таңертең немесе түскі үзіліс кезінде жасаңыз;
  • Тәжірибе рөлдік ойындар, төсекте әйел жақсы қыз бола алады, ал оның серіктесі - жаман жігіт және керісінше;
  • Сіздің жыныстық қиялыңызды батыл талқылаңыз, ештеңе жыныстық қатынас, толық ашықтық және сенім туралы айтпайды.

Айна алдында қуанышқа келуге тырысыңыз, мұндай қабылдау Интернеттегі порно бейнелерді көруге қарағанда анағұрлым тиімді. Тексерілген жұптар тіпті үй-бейнесін жаза алады. Идеологиялық шабыт беруші Камасуца болуы мүмкін.

Адамдарға арналған кеңестер Жыныстық қатынасқа түсуге болады

Сұрақ - жыныстық қатынасқа түсудің қалай болуы керек, ал ер адамдар жиі сұралады. Бұл серіктес пен оргазмның шыңына келушілердің бәрін басқара алмайтындығына байланысты. Сізге ханымдар ұнайды - ақырын және дөрекі, тез немесе баяу ма? Шын мәнінде, бір сағаттық марафондар сияқты, басқалары тез, бірақ құмарлықты қанағаттандырады. Өзіңіздің денеңіз бен жаныңызды қалай дұрыс, сонымен қатар сексологтар мен жыныстық гурустың бірнеше кеңестерін айтады:

  • Жынысты тек іс жүзінде үйренуге болады. Келісесіз бе?

    Иә Жоқ

    Жылынудың дұрыс бағасы;
  • градус жоғарылату және сезімталдықты арттыру үшін құмарлықты алдын-ала прелюденс;
  • Асхананың сапасын жақсарту үшін позаларды таңдау;
  • Жанармай материалдарын ылғалдандыру құралдарын қолдану;
  • Секс ойыншықтары бар төсектегі тәжірибелер.

Жыныстық қалауларға әсер ететін мәдени, анатомиялық, психологиялық, эмоционалды, эмоционалды факторлар көп. Төменде егжей-тегжейлі талқыланатын ережелер барлық дерлік қазіргі қоғам мен жұптық көзқарасты қамтиды. Тәжірибе нәтижелі болуы үшін теориядан өтіңіз.

Алдын ала қыздыру

Адамның сексуалистерінің арасындағы сексуалдық өзара іс-қимыл үш кезеңге бөлінуі керек - бұл үстірт, яғни толқу, жанашырлық денелері, аяқталатын. Егер ерлер бірінші кезеңге 2-3 минут жеткілікті болса, әйелге кем дегенде 15 минут қажет болады. Алдын-ала ыдырау ер адам үшін бірнеше себептерге байланысты маңызды:

  • жыныстық қатынасқа психологиялық дайындық үшін допамин гормонының шығарылуы;
  • Жыныс мүшелерін ылғалдандыру және бұтақтарға физиологиялық дайындық үшін майлауды таңдау;
  • жыныс мүшелеріне қан толқыны, бұл герогендік аймақтардың сезімталдығын арттырады;
  • Ер адамды скрот, эрекция пайда болады;
  • Ханым қынапты тарылтады, емізіктер қатыгез.

Пікір сарапшысы

Жыныстық қатынастар сарапшысы

Nymphomaniac және тек құдай жынысы

Жақындыққа дайындық алдын-ала жақсырақ. Серіктестер флирт пен ойын ойнауға көмектеседі. Қыздар сияқты, балалар сияқты мақтаулар ұнайды, олар өздеріне және өзіне деген сенімділікті арттырады. Адамдар арасында қашықтық, жұмыс және басқа уайымдар, гаджеттер, мобильді байланыс және Интернет дегеніміз алдын ала қыздыру үшін күн бойы эротикалық әңгімелерге өз үлесін қосады.

Poscate Prelude

Енді сіз алдын-ала дайындыққа дайындықтың нәзіктіктерін білесіз, сіз жақын аралыққа дейін Prompate Prelude әдістерімен танысуға болады. Секологтар келесідей келесі түрлеріне кем дегенде 15 минут төлеуді ұсынады:

  • Массаж - бұл қарапайым жылытушы орган немесе майды пайдаланатын әйелдің ерекше интим, эротикалық байланысы;
  • Порно - жыныстық қиялдың тез және тиімді әдісі - эротикалық пленкаға бірлескен көзқарас;
  • Демалу - сапалы жыныстық демалу, шаршау мен кернеуді жою үшін маңызды жағдайлар жасалған, осы бірлескен ваннаға немесе душқа көмектеседі;
  • Еврогенді ұпайлар - денеде көптеген серіктес заттарды оятады, ену мен қателердің әсері неғұрлым көп болса, оларды байланыстыру, поцелуйлар, сүйетін, тіл, үйкеліспен ұстаңыз;
  • Жыныстық ойыншықтар - денемен ойнаудың тамаша тәсілі, сонымен қатар төсекте түрлі жаңа сенсациялар жасаңыз, сонымен қатар әр түрлі дилдостар, гибраторлар, әр түрлі этогендік аймақтардың стимуляторларының үлкен таңдауы бар.

Ұсынылған нұсқаулық ашық түстерді интимдік қатынастарға әкелуге көмектеседі. Көрнекі ынталандыру туралы ұмытпаңыз, әдемі іш киімдер көмектес, макияж, әр түрлі аксессуарлар көмектеседі. Секс сияқты, Прелиде сол қақпада ойын болмауы керек.

Тиісті қалып таңдау

Әр жұпта әрқайсысы жеке физиологиялық ерекшеліктермен ерекшеленеді, өйткені сіз төсекке тәжірибе жасауыңыз керек және тиімді қалыптарды іздеуіңіз керек. Ол жоғары аяғы көтерілген, ал ол ыңғайсыздыққа және тіпті ауырсыну үшін терең енуіне ие болуы мүмкін. Сондықтан біз бірнеше факторларға сүйенеміз:

  1. Ұсақ мүше мөлшері бар ерлерге арналған позалар. Жоғарыдағы жігіттің жерден тастаңыз, ол жоғарыдан, отырады, отырады немесе тұру, өйткені ол терең ену жеткіліксіз болады. «Адамның артында» немесе «миссионер» күйін ұсынамыз, бірақ сонымен бірге әйелдің аяғы мүмкіндігінше жоғары деңгейде көтеріледі. Тағы бір қолайлы нұсқа - ол бүйірден тұрады және ол оның тізесінің жанында, оның бір аяғымен оның қолымен ұстап тұр. Ол серіктеске, Caressing Cloris-ке оралып, ол ажырасқан аяқтарының арасында орналасқан
  2. Жыныстық қатынасқа түскен маңызды ма?

    Маңызды Бұл ең бастысы емес

    Артық салмағы бар адамдарға арналған позалар. «Миссионерлік» қалыптан бас тарту, оның ішінде әйелдер, оның ішіндегі «адам», оның ішіндегі барлық құрсақ бар қолайсыздықтың, сондай-ақ, әйелдің «шабандоз», сондай-ақ «шабандоз», сондай-ақ, әйелдің шаршап кетуіне байланысты. Кесте тұрып жатқанда, сүйіспеншілікті дамыту әлдеқайда оңай, ол жақын жерде тұр.
  3. Дене орны және әйел оргазм. Кейбір әйелдер басты ләззатқа қол жеткізеді, егер бастың дене деңгейінен төмен болса. Бұл жағдайда оңтайлы нұсқа - «миссионерлік» позициясы, оның ішінде басын жіберуге болады. Немесе ол төсегінде тұрған кезде, оның басын лақтырып, оны артқа тастап, оны артта қалдырады. Тұндырлардың тиімділігін арттыру үшін терең тыныс алу қажет.
  4. Қынаптың құрылымы мен анатомиясының ерекшеліктері. Көбінесе әйелдерде қынаптың анусқа жақын орналасуы бар. Максималды ләззат «адам артта қалған кезде» жыныстық қатынасқа түседі. Сіз артқы жағында орналасқан тағы бір нұсқаны көре аласыз, және ол төмен қарайды, ол қолын созады, артта қалады, қолдарын сүйеніп, барлық денелермен, жамбасымен жүреді. Үшінші қалып - әйел асқазанға жаттап, жамбасқа отыра отырып, ол үстінде орналасқан, содан кейін олар бір-біріне қарай жылжиды.
  5. Серіктестердің өсуіндегі айтарлықтай айырмашылық. Бұл жағдайда «Адам артында», «тұр» позалар туралы айту мүмкін емес. Егер сіз асқазанға түссе, параметрлерді теңестіруге болады, ол тізеде болады. «Миссионер» позасын түзетуге болады - серіктес тізеде, қыз оның артқы жағында жатыр, содан кейін оның жұмбақтары аяғындағы жұмбақтар және ол бөкселерін қолымен ұстайды. Өсу айырмашылығын басқа позицияларды өтіңіз - «ол жоғарыда», «жағында», «отырады», «отыр».
  6. Әйел тек Клитон оргазмын бастан кешіреді. Оған көмектесу үшін, қыз қыз адамға оралған кезде, мүмкін. Мысалы, ол отырады, ол оның артында орналасқан. Не «қасық» позалы, не қабырғаға сүйене отырып, тұрып тұрған позицияда. Жігіт қабырғаға сүйеніп, қабырғаға сүйеніп, ол оған отырады. Сондай-ақ, «миссионер» позициясының нұсқасы бар, бірақ сонымен бірге серіктес өзінің қолын pubic plance-ке қояды.

Майлау материалдары

Жыныстыққа арналған майлау - бұл интимдік қатынастардың сапасын жақсартудың ерекше құралы. Жайыр-бұйымдар жыныс мүшелерін ылғалдандырып қана қоймай, құрамда да ерекшеленбейді және әр түрлі болуы мүмкін. Майлау материалдары әртүрлі тапсырмаларды орындайды, мысалы:

  • Жыныс мүшелерінің ылғалдылығын қамтамасыз ету, сырғанау;
  • жыныс мүшелерінің табиғи құпиясының тапшылығын өтеу;
  • жыныстық қатынасқа түседі;
  • еврогендік аймақтардың сезімталдығын арттыру;
  • Әр түрлі жыныстық қатынасқа арналған пикия.

Коммозиция мен әсерге байланысты май жағармай материалдарының келесі түрлері қарастырылады:

  1. Қозу - гель құрамында табиғи шыққан афродизиактар ​​бар. Олар қарама-қарсы еденге тартуды жақсартады, гормоналды фонға әсер етпей.
  2. Контрацептивальды - сперматикалық - спермицидті майлау, оның құрамы сперматозояның қозғалысына әсер етеді. Жыныстық жасушалар мақсатқа жетпей өліп жатыр, демек, тосқауылдан қорғау құралдарын тастауға болады.
  3. Пролонитор - ертерек эякуляция проблемасы бар ерлерге жыныстық қатынасқа түсетін анестетикалық майлау. Анестетика жүйке ұштарының сезімталдығын азайтады, сондықтан жыныстық қатынас бірнеше есе ұзаққа созылуы мүмкін.
  4. Антисептикалық - қорғаныс жағармайысы, микробтарды бұзатын. Жергілікті антисептикалық әсер инфекциялардың дамуына қарсы қорғайды.
  5. Хош иістендірілген - массаж майы болып табылатын эфир майлары бар майлау. Төсек эксперименттерінде ащы жасағысы келетін ерлі-зайыптылар қолданылған.
  6. Дәмі - халықтық сүйіспеншілікке арналған гель, олармен жыныс мүшелерінің иісін және дәмін жасыруға болады.

Жаяу майлауды таңдау үшін композицияны, қолдануға арналған нұсқауларды мұқият біліңіз, қарсы көрсетілімдер және шолулар. Өндірушілердің ең танымал брендтері - контекс, дурекс, махаббат, либио-крем, қосымша жарқыл, және т.б. Өндіріс және т.б. мамандандырылған дүкендердегі немесе дәріханалардағы майлау материалдарын сатып алыңыз.

Секс ойыншықтары

Интимдік қатынастардың сапасын жақсарту үшін сексологтар әртүрлі жыныстық ойыншықтарды сынап көруді ұсынады. Оларды жыныс мүшелерінің физиологиялық және анатомиялық ерекшеліктерін, қауіпсіздік шаралары мен таңдауларын ескере отырып, мамандар жасайды. Ойыншықтарды ынталандырғыңыз келетін және сіздердің этогендік аймақтарды шешіңіз.

Секс ойыншықтарының түрлері:

  • дилдо - ойыншық ер мүшелер түріне ұқсайды, вагинальды және анальды ынталандыру үшін қолданылады;
  • вибретатор - Ойыншық эхогендік аймақтарға діріл әсер етеді, клиторикаға, вагинальды, анальды ынталандыруға арналған бірнеше режимдерді, әр түрлі формаларды, өндірістік материалдарды жасайды;
  • Клитальды стимулятор - сыртқы әсерге арналған құрылғы, енусіз клиторды діріл арқылы ынталандырады, арнайы белдіктермен денеге бекітіледі;
  • Анал қосу - қынапты азайтудың екі функциясы бар кішкентай ойыншық, анус ынталандыру, әйел мен ер адамды пайдалануға жарамды;
  • Мастурбатор. - әр түрлі формасы мен ішкі құрылымы бар ер адамға вагинальды, ауызша, анальды жыныстық қатынасқа еліктеу;
  • Жыныстық қуыршақ - әйелге толық жыныстық қатынас үшін ауызша, анальды, вагинальды түрде еліктеу;
  • Эрекция сақинасы - ерлер, арматуралық және кеңейтілген монтаждау құрылғысы, кейбір модельдерде дірілдеу мүмкіндігі бар;
  • Пениске саптама - Мүшенің мөлшерін арттыратын ойыншық екеуі үшін, ол қынап пен мүшеді қосымша ынталандыруды қамтамасыз етеді;
  • Простата стимуляторы - Простата безін ынталандыру құрылғысы, оны сыртқа бекітуге немесе анусқа енгізуге болады.

Пікір сарапшысы

Жыныстық қатынастар сарапшысы

Nymphomaniac және тек құдай жынысы

Сонымен қатар, сіз сондай-ақ, сіз жұптарға арналған құрылғыны көре аласыз - стрепон, діріл, әр түрлі вибраторлар, вакуумдық сорғы, анальды тізбек, эротикалық ойындарға арналған керек-жарақтар. Таңдау серіктестер мен қаржылық мүмкіндіктердің қалауына байланысты.

Сіздің қарауыңыз үшін ең толық және ағымдағы нұсқаулар ұсынылды, әйелді, әйелді қалай жасауға болады. Әр зат егжей-тегжейлі айтылған, сондықтан сіз оқып болғаннан кейін сұрақтарыңыз болмауы керек. Бұл екінші таймақтағы жаңа білімді жүзеге асыру үшін ғана қалады.

Жекше - аспанмен араласуға қабілетті және жоғары биіктіктен түсетін қызықты және үрейлі процесс. Институтта адамның махаббатын жасауға үйрету. Ол жыныстық өнердің арзанын өз бетінше біледі. Дұрыс тактиканың дамуы үшін жылдар қажет болуы мүмкін. Пайдалы ұсыныстар бұл процесті тездетеді.

Сапалы секске арналған негізгі ережелер

Жоғары сапалы жыныстық қатынас - бұл «құлап кетпейтін» саналы әрекет - бұл «құлап кетпейтін» ғана, өйткені құмарлық болды. Жыныстық қатынас үшін рахат береді, 15 ережені сақтау керек. Олар ләззат алудың екі сүйіспеншілікке толы жүректерін көтеруге көмектеседі:

  • Жоғары сапалы жыныстық қатынас «майдан даласында» өтпеуі керек. Жанжалдан кейін бірден махаббат жасамаңыз. Егер ол бір күн бұрын болған болса да, төсек көмегімен ренжіту ұсынылмайды. Теріс ойлар мен шешілмеген сұрақтар әлі де ләззат алады.
  • Киімді лақтыруға асықпаңыз. Жыныстық қатынасқа түскіңіз келсе де, серіктес «форманы» алып тастаңыз. Бұл сексуалдық толқынды реттеуге көмектеседі.
  • Жыныстық қатынасқа дейін 48 сағат бұрын сексуалды прелудты бастау керек. Шамамен екі күн жыныстық қатынасқа түсетін денеге қажет. Егер жыныстық қатынасқа күнделікті қажеттілік болмаса, онда бұл қалауды жасанды түрде жасаудың қажеті жоқ. Шамадан тыс интимдік тәжірибе төмендеуге әкеледі. Бұл жағдайдағы ең жақсы шешім - «тәбетті» - біртіндеп жыныстық қатынасқа дейін, біртіндеп өзін-өзі және жан жары. Бұл үшін, бастауыш қылымтқыш, мақтаулар мен соққылар жарамайды.
  • Жыныстық қатынас атмосферамен жоғары сапалы болады. Интимдік қатынастар күнделікті тәртіптің бөлігі болмауы керек. Жыныстық қатынас - бұл барлық сезімдерді бір уақытта қолдана алады, соның ішінде көру қабілеті, соның ішінде көру қабілеті, сондықтан оны тапшылықтан емдеу керек. Жыныстық қатынасқа дейін, бәрін олар барлық нәрсені аяқтаңыз, сондықтан олар өздерін тамақтанып, өзін-өзі қуантады. Жатын бөлмесінде махаббат ұясын құрастырыңыз.
  • Қалың кешкі астан кейін, инфекциядан бас тартқан дұрыс. Жыныстық қатынас үшін қанның ағыны ағзаның белгілі бір бөліктеріне баруы керек. Тамақтанғаннан кейін оның курсы асқазан-ішек жолына қарай өзгереді. Мейрамханада үйде мол тамақ немесе кешкі ас төсек-орындықта сәтсіздікке айналуы мүмкін.
  • Сағат қарамаңыз. Ерте тұру керек болса да, жыныстық қатынасқа уақыт бөлбеңіз. Егер сіздің серіктесіңізді рахаттануды армандайтын болсаңыз - минуттарды ұмытыңыз.

Сапалы жыныстық қатынас ережелері

  • Шамадан тыс қуанышты немесе қысым көрген көңіл-күй - оргазм жаулары. Дұрыс жыныстық қатынас үшін эмоционалды қозу тоқтағанша күту керек.
  • Алкогольден оның тұтынылуынан кем дегенде, одан бас тарту немесе азайту жақсы. Күшті сусындар «парализге» себеп. Егер әйелдер алкогольі демалуға және босатуға көмектеседі, содан кейін ер адамдарда потенциалды әлсіретеді. Бастапқыда алкоголь жыныстық қатынасқа түседі, бірақ нәтижесінде жыныстық қатынасқа деген ләззат пайда болмайды. 50 грамм қызыл құрғақ шараптың психологиялық күйзелісін алып тастауға болады, бастысы алкоголь дозасын көбейту емес.
  • Жақындыққа дейін сіз «Кішкентай» барғыңыз керек. Толық қуық жыныстық қатынас кезінде сезімталдықты бұрмалай алады.
  • Маған «жоқ» физикалық жұмыс 2 сағат бұрын және жыныстық қатынасқа 1 сағаттан кейін айтыңыз. Жыныстық қатынасқа дейін, билікті басып озарыңыз, әйтпесе шаршау жақындыққа әсер етеді. Сүйіспеншілік жасағаннан кейін сүйіктілермен бірге тыныш және қанағаттанған жағдайда болу керек. Сондықтан жыныстық қатынас дұрыс «дәмділер» болып қалады, кем дегенде 1 сағаттан кейін бұл идентификаторды мазаламаңыз.
  • Жыныстық дүкендерден мас болмаңыз. Итистикалық дүкендер ересектерге арналған ойыншықтардың көптігін қамтамасыз етеді. Әр түрлі секс-өмір үшін жұп жасанды стимуляторларды қолдануға жүгінеді. Сыртынан тәуелділік біртіндеп серіктестің күш-жігерін жоққа шығарады. Ойыншықтарсыз оргазмға жету қиынға соғады.
  • ИНИНС - бұл командадағы ойын. Жыныстық қатынас бойынша серіктестің тілектерін елемеңіз. Оның қажеттіліктерін қанағаттандыру міндетті түрде жауаппен марапатталады.
  • Тазалық - бұл денсаулыққа және керемет жыныстық қатынасқа кепілдік. Ауыздың жағымсыз иісі, лас денесі немесе лезде іш киімі жақын атмосфераға жақындауды қалайды. Жыныстық қатынасқа дейін 5-10 минут бұрын душ қабылдаудың қажеті жоқ, оны таңертең жасауға болады (егер жақын уақыт ішінде жоспарланған болса). Ең бастысы - дайындық рәсімдеріне жауап беру.
  • Жақын адамыңызға жақын болған кезде, оның орнына біреуді елестетпеңіз. Жыныстық қиялды дұрыс қолдану керек. Брэд Питт немесе Ангелина Джоли төсекте емес, Маша немесе Петрмен жақын жерде болмайды. Жыныстық қатынас - бұл қарапайым қарым-қатынастың жалғасы, тек басқа ұшақта. Суретті ауыстыру ерте ме, кеш пе, қымбат адамға тартудың жоғалуына әкеледі.
  • Кейінірек кету үшін сөйлесіңіз. Секс кезінде әңгіме жүргізу ұсынылмайды. Ол алаңдатады, ритмнен құлайды. Ерекшелік - егер серіктес бір-біріміздің эстогенді жерлерін сұрауға келсе.

Таңертең немесе кешке

Романтикалық фильмдер мен кітаптар түні ләззат алу үшін жаратылған деп ойлауды үйренді, бұл жыныстық қатынас үшін. Бірақ сарапшылар оны алдау деп санайды.

Таңертеңгі жыныстық қатынас

Таңертеңгілік - интимдік джиндер үшін ең қолайлы уақыт. Оянғаннан кейін жыныстық қатынас көптеген артықшылықтарға ие:

  1. Таңертеңгі сағат 6-да, гормондардың ең жоғары концентрациясы әйел организмінде байқалады. Жақындықтағы сезімдер ұзақ және жарқын болады.
  2. Жігіттердегі тестостеронның концентрациясы максималды деңгейде, сондықтан таңертеңгі сағаттың тұрақтылығы «күшті және көңілді» болады.
  3. Ұйқыдан кейін жыныстық қатынас - бүкіл дене үшін тамаша жаттығу.
  4. Таңертеңгілік жыныстық қатынас жамандық пен мигреньге қарсы тұруға көмектеседі, сондықтан жағымды эмоцияларға ақы төлеу күні бойы қамтамасыз етілген.
  5. Таңертең жақындық ерлерде инсульт пен простата қатерлі ісігінің қаупін азайтады.

Таңғы 8-де, ерлер мен әйелдер биологиялық ритмдері сәйкес келеді. Секологтар осы уақытта сүйіспеншілікке жету үшін дәл кеңес береді.

Таңертеңгілік жыныстық қатынасқа қарамастан, кешкі істер де оң тараптардан айырылмайды:

  1. Жұмыс күні артта қалды, бәрі жасалады, бұл сіз толығымен демалып, ойлана алмайтындығыңызды білдіреді.
  2. 19-20 сағатта тестостеронның еркектік концентрациясы артып келеді, сондықтан жыныстық қатынасқа уақыт бөлудің қажет уақыты келеді.
  3. Жақындыққа дейін жылыну үшін әйелдерге жыныс мүшелеріне жақсы қан ағымы қажет. Мұның бұған алдын-ала ойнауға қол жеткізе аласыз. Таңертең алдын-ала сымдар үшін уақыт болмауы мүмкін, ал кешкі уақытта бұл тіпті қарыз.

Жыныстық қатынасқа қай уақытта дұрыс болу керек - әр ерлі-зайыптылар бір-бірімен шешіледі. Егер таңертең нәзіктікке уақыт болмаса, кешке ымыраға келуіңіз керек. Егер, жұмыс күнінен кейін күш тек ұйқы үшін қалатын болса, онда ояну кезінде жыныстық стратегияны дамыту керек.

Қандай позалар ең көп таралған және жағымды

Арсеналда кез-келген адамның сүйікті позициясы бар, бірақ олар әрқашан бірдей дәрежеде серіктес бола бермейді. Екінші жартысымен жақындасу үшін сәтті қалыптармен танысыңыз. Олар барлығына дерлік сәйкес келеді.

Миссионер

Миссионерлік қалып, қарым-қатынас үшін ең қолайлы болып саналады. Бұл әйелдің және әйелдің жыныстық қатынаста көлденең күйін қамтиды. Ол жоғарыдан, ал ол оның астында.

Миссионерлік жағдай

Бұл лауазымда бірқатар артықшылықтар бар:

  • Денелердің максималды байланысы сүйікті адамның герогендік аймақтарын қосымша ынталандыруға мүмкіндік береді;
  • Жыныстық қатынас кезінде пенис негізі Клитормен байланысқа түсіп, серіктеске фантастикалық оргазмаға жетуге көмектеседі;
  • Егер қыздың герогендік аймағының бірі анус аймағының бірі анус аймағы болып саналса, сүйіспеншілікке сүйсеңіз, жігіт оның ұрпақтарына әсер етуі мүмкін;
  • Жыныстық әріптестердің көрнекі байланысы ішкі сенсорларға пайдалы әсер етеді;
  • Миссия жағдайында жарақат алу қаупі жоқ;
  • Бұл қалыпта пениспен күшті ынталандыру пайда болады және бұл маңызды емес, ал презервативте немесе жоқ;
  • Бұл жігітке процесті бақылауды, бұтақтардың тереңдігін, сондай-ақ эякуляцияның дәлдігін анықтауға мүмкіндік береді;
  • Позиция қызға клиторларды ынталандыруға оңай өтуге мүмкіндік береді;
  • Миссионерлік қалып, әмбебап, өйткені ол белгілі бір жерді қажет етпейді.

Егер сіз дін мәселесіне әсер етсеңіз, онда шіркеу әрдайым әкешамды екіұштастырды. Кейбіреулер жыныстық қатынас баланы ойлау үшін қажет деп санайды, ал басқалары бұл көзқарасты жоққа шығарды. Айырмашылықтарға қарамастан, Сент-Питер соборы жалғыз құқықтың миссионерлік қалыпын анықтады.

Миссионерлік жағдайдағы жыныстық қатынасқа дұрыс қатысу үшін келесі кеңестерді қолданыңыз:

  1. Қылмыстық серіктестерде пениске шұғыл кірудің қажеті жоқ. Жеткіліксіз майлау ауырсынуды тудыруы мүмкін.
  2. Бастапқыда, мүше басшысы Лункаға баруы керек, содан кейін баяулап, әйел өз денесін келесі әрекетті дайындауы үшін баяулатады. Ол өзінің «өздерін» жас жігітті «батырғысы келетіні маңызды емес». Қатысушының тереңдігі бойынша кенеттен енгізуі жұмсақ және дірілге енуді ұнатады.
  3. Жақындық кезінде ер адамға өздігінен «жұмысты» алудың қажеті жоқ. Әйелге бастама көтеруге мүмкіндік беру керек.
  4. Қыздың ең жарқын эмоцияларын қамтамасыз ету үшін жастықтың бөксесінің астына қойыңыз. Бұл ену бұрышын өзгертеді.
  5. Жеке аяқтар өзіңізді иығыңызға қояды немесе оларға кеуделермен сырласыңыз. Клиторларды ынталандырумен дуэтке терең кіру әйелді фантастикалық оргазмға апарады.

Әріптестердің өздері бұл позадағы жыныстық қатынасқа қалай ие болғанын шешеді. Ең бастысы - бір позицияда теріс пайдалану емес. Ұзақ ұзақ үйкеліс үрей тез тез.

Шабандоз

«Шабандоз» позаларында көптеген атаулар бар: «жоғарыдан әйел», «кинотеатр», «ковбой», «Джекаммер».

Шабандоз

Заң барысында жігіт оның артында жатыр, диванға немесе орындықтарға отырады, ал әйел оның үстінде орналасқан, аяғын аяғымен бірге орналасқан. Осындай позадағы жыныстық қатынас атпен жүреді. Артықшылықтардың ішінде бөлінуге болады:

  1. Позиция қызға еркіндік береді. Серіктес процесті толығымен басқарады: сыйлықтардың қуатын, қозғалыс қарқынын таңдайды, сонымен қатар жігіттің эмоцияларын да байқайды.
  2. Көптеген өзгерістер жиынтығы.
  3. Ер адамдар «шабандозды» көп күш-жігер жұмсамау үшін жақсы көреді.
  4. «Jackhammer» жігітке қызға еркін қолдары бар, сонымен қатар сезімтал аймақтарды ынталандырады.
  5. «Кино» әйелге олардың икемділігін, қалыптарын, жіңішке аяқтарын және әдемі кеудесін көрсетуге көмектеседі.

Өзінің сүйікті әйелімен жыныстық қатынас барлық нюанстарды ескерген кезде мүмкін болады. «Шабандоз» бар минустарды елемеңіз:

  1. Жылқы жарысы ер адамнан қатты тұруға қажет. Әйтпесе, асығыс қыз мүшеге зиян тигізуі мүмкін.
  2. Көптеген стандартты өлшемдері бар жігітке жақындық миниатюралық ханым үшін қауіпті. Бұл позицияда аналық бездердің зақымдану қаупі артып келеді.
  3. Сиясыз кеудені, артық салмақ, көптеген әйелдер көп әйелдер осы қалыптан бас тартуға мәжбүр етеді. Ханымға кешендерді жеңуге көмектесу үшін, жігіт оған оның жыныстық қатынас туралы айтуынша жиі келеді.
  4. Жыныстық қатынас үшін мұқият таңдалған орын қажет. Көліктің артқы орны немесе орнатылған сөрелердің жанындағы орындықтың артқы орны интимингке сәйкес келмейді.

Бұл позициядағы жыныстық қатынас ләззат алу арқылы есте қалады. Серіктеспен бетпе-бет келуге міндетті емес. «Шабандоз» дененің басқа жағдайын ұсынады. Серіктеске мінумен жыныстық қатынасқа түсу үшін дәл нұсқаулар жоқ. Төсектегі тәжірибелер сізге тиісті нұсқаны табуға көмектеседі.

Ит стилі

Ит стилі

«Доггия», «тізе-шынтақ позасы» немесе «догги-стиль» позициясы ең күшті оргазмдарға қол жеткізуге мүмкіндік береді.

Сіз кестенің плюс және минустарымен таныса аласыз:

Басымдық Тиімсіз
Серіктеске билікті сезінетін және өздерін күте алатын еркектерге жарамды Романтикалық нәзіктік жануардың құмарлығымен алмастырылады. Еріндер мен көздердегі поцелуй мүмкін емес
Жігіт пен қыз тереңдікті, ырғақты, сондай-ақ жылдамдық пен енудің күшін басқара алады Үлкен пениспен қыздың ауыруы болуы мүмкін
Сіз максималды нүктелік ынталандыруға байланысты жарқын жарылыстарға қол жеткізе аласыз Тізедегі бальзанмен «иттер» эксперимент жасамағаны жақсы
Бос қолдың арқасында жігіт әйелдің кеудесін сығып, клиториканы ынталандырады Сүйіспеншілікке кірісетін орынды таңдау керек. Кілемнің қатты беті тізелерін тырнап алады
Оргазм кезінде бетіндегі «өзгерістерді» сезінетін ханымдар бұл мәселені ұмытып кетуі мүмкін
Тізе-шынтақдың орындалуындағы қосымша салмақ фигурасы да жастардың жыныстық қатынастарын алады
Егер қыз пападағы шапалақтарды ұнатса, онда ер адам мұны процесспен алаңдамай жасай алады

Әріптесімен қалай дұрыс жасау керектігін білу үшін «Doggy's» сүйгенді ұнатыңыз, нұсқауларды біліңіз:

  • Қыз тізеде көтеріліп, шынтақтарын төсек, орындық, орындық немесе басқа заттарға көтереді;
  • аяғын сәл қояды және артқа бүгеді;
  • Сондай-ақ, ер адам тізелеріне барып, серіктеске сүйеніп, сүйікті жамбастарын қолымен ұстап, енеді.

Жыныстық қатынас үшін көптеген «ит» өзгеруі байқалады. Біреуіне назар аудармаңыз. Әрдайым жаңа техниканы қолданып, серіктес және оның эрозия аймағын біліп, одан кейін жыныстық қатынасқа қалай дұрыс жылжу керектігін білудің қажеті жоқ. Дұрыс тәсілмен бәрі сәтсіздікке ұшырайды.

Күнделікті қалай құтылуға болады

Қарым-қатынастың басында барлық ойлар мен денелер сүйіспеншілікпен сіңдірілген кезде, ал құмарлық керемет күшпен сіңеді, жұптағы жыныстық қатынас жарқын, эмоционалды және тұрақты болады.

Күнделікті қалай құтылуға болады

Уақыт өте келе, өмір жақын мезгілігіне кері әсер етеді:

  • Секс актілері аз ортақ болады;
  • Секс қарызға айналады;
  • Серіктеске ләззат алуға деген ұмтылыс фонға шығады.

Ерлі-зайыптылар бір-біріне қалай ләззат алуды білсе де, бұдан құмарлық қосылмайды. Мұндай жағдайда әрекеттің дұрыс нұсқасы - жыныстық өмірді біртіндеп «реанимациялау» бойынша жынысты қайта жандандыру.

Бастама

Бастама - ерлердің құзыреті. Сондықтан көбінесе әйелдерді қарастырайық. Олардың көзқарастарында тереңірек «Домострожа» постулаттарына еніп, жұбайы оның әйеліне қамқорлық, қамқорлық пен назар аударуды шешеді. Бірақ әйел сияқты ер адамдар сияқты, әйел бастама көрінеді.

Қарым-қатынасқа деген құштарлықты қайтару үшін сізге күткеніңізге қызығушылық таныту керек. Мұны сізден көмекпен жасай аласыз:

  • массаж;
  • Әдемі зығыр;
  • би;
  • мақтау;
  • кеңестер;
  • Көріністер.

Махаббаттың дұрыс жемісі ғана, ал өзара қалаулар тек құмарлыққа деген құштарлықты жаңа жолға айналдыра алады.

Әртүрлілік

Қиял адамы шексіз. Оны пайдалану керек. Үйленген төсек - бұл оны толық катушкаға қолдану керек. Әр түрлі жыныстық өмір үшін келесі кеңестерді тыңдаңыз:

  1. ЖАҢА КҮТІМ ЖӘНЕ ПОЗИТ ОҚЫҢЫЗ. Порнодағы жыныстық қатынасқа ұқсайды. Мүмкін, бұл қызықты нәрсе болатын шығар.
  2. Секс-дүкенге барыңыз. Ересектерге арналған дүкенде жыныстық қуанышқа арналған эротикалық костюм сатып алыңыз. Жұбайы дұрыс таңдау жасауға көмектеседі.
  3. Жыныстық белсенділік уақытын өзгерту. Күтпеген уақыт, қызықты. Түскі уақытта кездесуге сүйіктіңізбен кездесуді ұйымдастырыңыз.
  4. Рөлдік ойындарды қолданып көріңіз. Ол кезде сіз «дұрыс қыз» немесе «дұрыс бала» болуды тоқтата аласыз.

Қалаулар туралы серіктеспен сөйлесуден қорықпаңыз. Мүмкін ол ұзақ уақыт бойы бір нәрсені қалаған шығар, бірақ мойындамады. Бір кездері бұл жақын адамның армандарын табуды үйренеді, жыныстық қатынас жиі көбірек қалайды.

Жағдай

Егер жыныстық ойындар ешқашан жатын бөлмеден шықпаса, онда шекараны кеңейту уақыты келді. Кір жуғыш машинадағы жыныстық қатынас, дәлізде, дәлізде, диванда, терезе, автомобильдің немесе табиғаттың артқы орындары қарым-қатынаста жаңа жел мен айқындық жасайды. Атмосфераның дұрыс алуан түрі және орташа атмосфераның дұрыс түрлері:

  • Жарықтандыруды өшірмеңіз немесе керісінше, жарықтандырғыштан бас тартыңыз;
  • Шамдар қосыңыз;
  • Музыканы қосыңыз;
  • Хош иісті майларды қолданыңыз;
  • Серіктес денесіне мұз бір бөлігі арқылы келіңіз;
  • Кеудеге арналған кремді кеудесі бар крем.

Декорацияның өзгеруі

Кез-келген жаңалық өз жемісін әкеледі.

Жедел сенсациялар үшін ең жақсы және қызықты позалар

Сіз ең жақсы позалармен интимдік идиллге өткір сенсациялардан керемет заряд жасай аласыз. Тәжірибелерді кешіктірмеңіз. Қазір оқуды үйренуді бастаңыз.

Plexus тел

«Уэльингтік органдар» романтикалық әдісі, аргентиналық танго сияқты серіктестерді бірыңғай тұтасымен байланыстырады. Құмарлық жанасу көкке көтеріледі. Жыныстық «би» бейнесі үшін сізге қажет:

  1. Мен қызды тізерлеп, содан кейін артта қалдым. Аяқтар бүгілуі керек, ал қолдар басының артында алынып тасталуы керек.
  2. Еркек әйелдің жоғарғы жағында жатып, бір тізе бүгілген.

«Plexusionel Tel» Гайға клиторды үнемі ынталандыратын қызға терең енуге мүмкіндік береді. Қанша, әдемі араласып, қарқынмен жылдамдықпен жүрсеңіз де, сіз баяу жыныстық қатынасқа түсуіңіз керек. Бұл барлық қозғалыстарға ие болады және сезімдердің бүкіл гаммасын тұтатады.

Көпір

«Көпір» серіктестермен таңғажайып оргазм ұсынады. Бөттендірілген бөксе жоғары көтерілген, жыныстық қатынас кезінде оған кіруге мүмкіндік береді. Техника келесідей орындалады:

  • Қыз өзінің арқасына құлап, бүкіл денені босаңсытады;
  • Жігіт тізесіне көтеріліп, әйелдің бөктерінің астына түсіп, оларды көтереді.

Қолдардан жүктемені азайту үшін, сіз артқы жағына сүйіктім қоя аласыз. Ертегі сенсациялары үшін сіз жылдам қарқынмен тәжірибе жасай аласыз.

Кросс және саяхат залы

Екі керемет позицияның дуэті «көлденең» және «ұзын» және «шұңқыр» дуэті шұңқырлар мен қиындықтарды ұнатпайды. Терең енуден алынған феррикалық оргазм қарастырылған. Техниканы дұрыс орындау жөніндегі нұсқаулық:

  1. Ер адам отыруы керек, қолдарыңызға арқа сүйеу және алға ұмтылу керек.
  2. Әйел оның үстіне жатып, аяқтарын иығына толы етуі керек. Мерзімді түрде, оларды кесіп өту керек.

Техниканы басқаша жүзеге асыруға болады: Сүйікті сүйіктісі төсекте жатыр, ал қыз аяқтарын кесіп, «шабандоз» рөлін атқарады.

Жыныстық жаттығу

Бұлшықеттерді сорып алу үшін спортзалға барудың қажеті жоқ. Жыныстық қатынаста дұрыс тактиканы таңдағанда, сіз денені жеңілдетуге және қосымша килограммды жағуға болады. 60 минут ішінде жүгіру 600 ккалдан құтыла алады, ал 1 сағаттық секс-тен кейін - 800 ккал.

Жоғарғы позалар

Іштің және жамбастың салмақ жоғалту үшін сіз келесі жыныстық жаттығуларды қолдана аласыз:

Технологияның атауы Залда қандай жаттығулар ауыстырылады Дұрыс орындау
USB флеш Шиналар Қыз барлық төрттен тұруы керек. Жігіт оны өзіне бұруы керек, сәл отырып, серіктеске бөкселерді алып кетуі керек. Осыдан кейін сіз қынапта пениске кіруіңіз керек және кішкене амплитудасы бар скваттарды орындауыңыз керек
Орын Орындыққа дейін итеріңіз Әйелі артқы жағында жатып, аяғын көтеріп отыруы керек. Күйеуі жұбайының астына тізе бүгіп, тылде болуы керек. Өзіңізді қолыңызға өз қолыңызға салыңыз, сіз ырғақты бүгіліп, жамбас буындарына жағыңыз
Шок сіңіргіш Тренажерадағы жамбастардың бүгілуі Қыздың артқы жағында жатып, тізесін кеудеге қатайту керек. Ер адам тізелерінің алдында тұруы керек және аяғы кеудеге берілісі үшін алға ұмтылуы керек

Толық үшін жыныстық қатынаста позалар

Артық салмақ жыныстық қатынасқа түсудің себебі емес. Ерогендік аймақтарды ынталандыратын және оргазмды ынталандыратын дұрыс ережелер көп. Бірақ толық адамдар жыныстық байланыстың кейбір ерекшеліктерін ескеруі керек:

  1. Егер серіктестің салмағы өте үлкен болса, ол басқа адаммен жыныстық қатынасқа түсудің қажеті жоқ.
  2. Үлкен адамдар классикалық позициялар ойластырмауы мүмкін.
  3. Егер артық салмақта ерлі-зайыптылардың біреуі болса, сыртқы келбеті бойынша оның психологиялық кешендерін шығару қажет.
  4. Диспноеа және шаршау жыныстық қатынас бойынша семіздік серіктестермен бірге жүре алады. Жұмыстың алдын алу үшін ол мерзімді түрде бастаманы ұстап тұруы керек.
  5. Психологиялық тұрғыдан арқасында әйелдер табиғи майлаудың пайда болуында тапшылығы болуы мүмкін. Бұл жағдайда оны дүкенде сатып алу керек.
  6. Қыздың нәзік беттерімен жыныстық қатынас таңдауға болмайды.

Дұрыс позиция жағымсыз жағдайлардан аулақ болуға және серіктес жеткізушілерді таң қалдырады. Семіздікке арналған ең қолайлы поза:

  1. Ит сияқты.
  2. Жағында. Қызың жақтайды, ал адам оған кіріп, оның тізесінде тұр.
  3. Тұрақты. Қыздар алақандарына сүйеніп, алақанды қабырғаға сүйенеді, ал сүйіктісі оны артта қалады.

Позицияны таңдау көбінесе серіктестің төзімділігі мен икемділігіне байланысты. Егер сіз ұзақ уақыт бойы зардап шексеңіз, кез-келген опцияға бейімделе аласыз.

Жүктілік кезіндегі жыныстық қатынас

Егер әйел жүкті болса, махаббатты қалай жасауға болады

Болашақта барлық болашақ ата-аналар жүктілік кезінде жыныстық қатынас мүмкін бе, алаңдаушылық білдіреді. Гинекологтар жұптың тілектерін фетканы құрастыру кезеңінде белсенді түрде жалғастырады. Ең бастысы, болашақ ананың патологиясы жоқ.

Осы кезеңде ер адаммен жыныстық қатынас қынаптың бұлшық еттерін жаттықтыруға көмектеседі, ал шәмкасы жатыр мойнының серпімділігін жақсартады. Уақытты ескере отырып, позицияларды таңдаңыз:

  • Жүктіліктің алғашқы триместрінде жыныстық қатынас кез-келген жағдайда болуы мүмкін;
  • Екінші және үшінші триместрлерде ішке салмағы жоқ ережелерді таңдау қажет.

Болашақ әкелер есте сақтау керек - жүктілік кезіндегі ауызша сүйіспеншіліктен бас тарту керек. Қынаптың әлсіреген қорғаныс функциясының арқасында инфекция жалпы жолдарға түсуі мүмкін. Жүктілік кезінде актілердің жиілігі аптасына 1-2 рет қысқартуы керек.

Қателіктердің алдын алу үшін денеңізді тыңдаңыз. Егер таңдау және ыңғайсыздық алаңдамаса, бұл бәрі жақсы болады дегенді білдіреді.

Балаға жыныстық қатынас қалай болуы керек

Баланы ойлау үшін контрацептивтерді пайдалануды болдырмау жеткіліксіз. Бұл процесс дұрыс дайындалуды қажет етеді. Жүктілікті жоспарлаудан бұрын сізге қажет:

  • Витаминдер курсын алыңыз;
  • медициналық тексеруден өту (талдаулар, қажет болған жағдайда, жыныстық инфекциялардан емделу);
  • Үнемі қолданылған дәрілік заттарды қабылдауды тоқтата тұрыңыз;
  • Ұйқы мен оянудың дұрыс режимін орнатыңыз;
  • тамақтануды реттеңіз (тез тамақтану, алкоголь, көп мөлшерде кәмпиттер);
  • шылым шегуді тастау.

Денсаулығыңызға тек әйелге ғана емес, жігіттің қажеттіліктерін мұқият қолданыңыз. Қате өмір салты ер тұқымның сапасына және жұмыртқаны ұрықтандыру мүмкіндігіне әсер етеді.

Интимдік жоспар да түзетулер енгізуі керек:

  1. Үнемі жыныстық қатынасқа түсу керек, ал Прелуд ұзаққа созылуы керек. Бұл майлау мөлшерін көбейтеді, бұл сперматозоая қозғалысына әсер етеді.
  2. Жыныс әрқашан миссионерді аяқтауы керек. Заңның соңында жақсы әсер ету үшін әйел «қайың» немесе «шам» жасауы керек. Тиісті орындау пабтан арылусыз сперматозоидтарға мүмкіндік береді.

Егер бірнеше жыл болса, жүктілік пайда болмаса, дәрігермен кеңесу керек. Ол қосымша емтихандар өткізіп, овуляцияны ынталандыру үшін дәрі-дәрмектер тағайындайды.

Дұрыс жыныстық қатынас - бұл миф емес, шындық. Әркімнің жартысын қуанта алады. Сәтсіздік болған жағдайда қолыңызды төмендетпеу маңызды. Жандар, тәжірибелер мен махаббат үшін ашық әңгімелер ғарыштық оргазмға қол жеткізуге көмектеседі.

Романтикалық қатынастар дамуы керек. Кезеңдердің бірі - бірінші жыныстық қатынас. Көптеген адамдар үшін бұл жақындау керек маңызды мәселе. Ия, және сіз ерекшеліксіз. Сіз өзіңіздің жан жарыңызды жеңгіңіз келе ме?! Дайын! Сізді қалай ұстау керектігін түсінуге көмектесетін теориядан бастаңыз. Мақала жігіттер де, қыздар да пайдалы болады.

Өзіңізді дайындаңыз

Иә. Сіз дұрыс түсіндіңіз, сіздің эмоционалды күйіңіз процеске тікелей әсер етеді. Егер сіз дірілдеп жүрсеңіз, ұялсаңыз, онда сіз оны ұятпен еске түсіресіз. Сіз мұны қаламайтындығыңызға сенімдімін, кімге ер немесе әйел болғыңыз келеді.

Оқырман, айнадағы өзіңе қара, сенің қалай екеніңді түсін. Бір кемшіліктер болса да, назар аудармаңыз. Көзіңізді абыроймен төлеңіз. Жыныстық қатынас. Айқайлаудың қажеті жоқ, әйтпесе, бұл көптеген адамдардан алыс, өрескел болады.

Сіз сенімді болуыңыз керек. Бұл әйелдерді жақсы көретіндер сияқты. Қыз кішкентай ұялшақ болғалы, әсіресе егер ол бірінші рет болса.

Денеңізді дайындаңыз. Ия, сіз салмақ жоғалтпайсыз, бірақ сіз кішкене визуалды суретті өзгерте аласыз. Бұл жағдайда сіз депиляция сізге көмектеседі. Егер сіз әйел болсаңыз, онда кімге, қалайша тегістігін білмейсіз. Бұл феминистерге қатысты емес, біз жанжал жасамаймыз, барлығы өзінің бастапқы түрінде әдемі.

Енді барлығын бөлгенде және қанағаттанған кезде, сіз толығырақ тарихқа бара аласыз. Депилилюмен тек ерлер үшін ғана емес, сонымен бірге әйелдер үшін де маңызды. Тегіс денеде, гигиена ережелерін үнемі сақтаңыз, жағымсыз иісті тудыратын бактериялар бекітілмейді.

Тегіс дене сіздің серіктесіңіз үшін ғана емес, сонымен бірге сіз үшін де маңызды. Сіздің теріңіз сезімтал болады. Әр жанасу және интездеу бүкіл дененің жағымды токына беріледі. Жүйке ұштары барынша қол жетімді.

Егер сіз жыныстық заттармен ауырған жүгері болсаңыз, теорияны оқыңыз. Әріптесіңіздің анатомиясын тексеріп,, әрине, ересектерге арналған нұсқаулық пен қызықты фильмдерге қараңыз.

Жыныстық қатынас қалай болуы керек?
Тенгиарт, таңқалдыршы.

Еврогендік аймақтар

Жыныстық қатынасқа түсу үшін максималды рахат алу үшін сіз барлық герогендік аймақтарды білуіңіз керек. Бұл көптеген жүйке ұштары жиналған жерлер. Олардың әсерінен толқулар тезірек келеді.

Денеде жалпы қабылданған қызықты орындар бар. Алайда, мұны барлық адамдар қамтымайды. Кейбір серіктестер сізді таң қалдыруы мүмкін және олардың шынтаққа әсер етуі мүмкін дейді.

Қыздардың эогеникалық аймақтар. Ерлерге арналған кеңестер

Тамаша жиналған әйелдің денесінде қызықты жерлер, төменде:

1. Еріндер. Ия, таңқаларлық, бірақ ерніндегі қарапайым поцелуйлар сіздің балаңызды еден айналымынан жасай алады. Олар қарқынды, құмар және тілді жұмсақ бола алады. Серіктестің реакциясын қарау және сіз үшін кілтті ала аласыз.

2. Мойын. Эротикалық көріністермен барлық фильмдерді есіңізде сақтаңыз. Актризалар, жыландар сияқты, олардың жақтауының серіктесі мойнында сүйген кезде шайқаңыз. Олар қарапайым жақтарды ғана емес, сонымен қатар тілді де қызықтырады.

3. Пальма. Поцелу, тегіс, өзіңіз қалағанның бәрін жасаңыз, егер ол оның ләззатын әкелсе ғана. Саусақтар жалаңаш немесе аузына мүлдем түскенде, көптеген қыздар қуанышты.

Жаяу аяқтар. Әр қыз өзінің өмірінде өзінің өміріндегі кездесуді армандады, бірақ мойындау үшін ұялшақ. Аяқ пен саусақтар - осал адам. Дұрыс жұмыспен, ол тексерілмейді, ал оның денесі ләззат алуды білдіреді.

5. Қолдың ішкі бөлігі және қолтықтың ішкі бөлігі. Егер сіз жыныстық қатынасқа қалай қарау керектігін білмесеңіз немесе оның қолдарын жасаудың алғашқы қадамын, олардың ішкі жағына қарай жылжуын қаласаңыз. Ол босаңсыған кезде, поцелуйді бастаңыз және оларды тілмен сызыңыз.

6. жамбас ішкі бөлігі. Access сізге ашық болған кезде, мен оның аяғы мен аяғын таба алмадым. Схема алдыңғы жағдайда бірдей.

Жыныстық қатынас қалай болуы керек?
Тенгиарт, таңқалдыршы.

7. Емшектер. О, ақыры сен оларға алдың. Егер сіз осы жерде ұзақ уақыт болсаңыз, серіктесіңіз қуантады. Егер сізде бірінші рет видео қызыңыз болса немесе сіз жыныстық қатынас туралы сөйлеспесеңіз, сынақ және қателік әдісін қолдануыңыз керек. Емізікті вакуумды ауызды қалыптастыратын, қолдар, еріндер, тістеу, жалап, оларды қысып алуға болады.

8. Лобок. Ия, бұл клит емес, сіз бәрін дұрыс түсіндіңіз. Қолыңызды пабиске салыңыз. Оны үтіктеп, баяу жүріңіз. Бір саусақты клиторға және қайтып оралыңыз. Қысым мен қарқынның дәрежесін өзгерту, серіктес реакциясын қараңыз. Мұндай преле дорда клитор және жыныстық ерінді ынталандырады. Дәл солай, тілді немесе жыныстық ойыншықтардың көмегімен.

9. Клит. Ешкім өзінен өтіп алмайды. БРОПТЫҢ ТУРАЛЫ, өйткені ол оларды туберкулезбен байланыстырады. Оның бетіне миллиондаған жүйке ұштары ынталандыруға максималды рахат алады. Қысқа уақыт ішінде сіз өзіңіздің сүйікті оргазмға сүйіктіңіз. Есіңізде болсын, тез, өткір қозғалыстар жоқ, әйтпесе оның қақпасы сіз үшін мәңгі жабылады.

10. Жатырдың қабығы. Секс ойыншықтарынсыз алдын-ала ойнату кезінде оған әсер етпейді, бірақ тікелей жыныстық қатынас кезінде ол нақты емес. Ол үшін, қалыптардың енуі үшін таңдалады. Әдетте, догги стилі қолданылады. СОО-ның қазірдің өзінде сіз енді жыныстық қатынасқа түсіру туралы сұраққа жауап бермейтіндігіңізді түсінесіз.

11. G. нүктесі, ол қынаптың ішкі қабырғасында орналасқан. Оған тіл жоқ, сондықтан саусақтарыңызбен жұмыс істеу керек. 1-2 саусақты енгізіп, нүктені нұқыңыз, жіберіңіз. Қысым және қарқынның өзгеруімен манипуляцияны қайталаңыз. Сонымен қатар, оған төсек үстелінде жатқан дірілдейтін дірілдер құтқарылады.

Есіңізде болсын, жазба жыныстық қатынаста маңызды. Уақыт өте келе олар кем дегенде 15 минут кетуі керек. Сіз секундына қарай бастайсыз. Қыздың біраз уақыт қажет болатын. Оның сезімтал болуы үшін сіз аздап терлеуіңіз керек. Ерогендік аймақтардағы мемостамды қолданыңыз, бәрі май ретінде өтеді.

Жыныстық қатынас қалай болуы керек?
Хосин Ширвани,

Ерлердің эрогеникалық аймақтар. Қыздарға арналған кеңестер

Сіздің сенімдеріңізге қайшы, жігіттің қызықты жерлері бар:

1. БАС. Миллиондаған жүйке ұштары оның бетінде орналасқан. Адамды қуанту үшін, сіз оның басын бұқаралық жасатуыңыз керек. Құлақтың артындағы жерді және мойынның басында ерекше назар аудару. Романдарды қосыңыз, бірақ оны асыра алмаңыз, әйтпесе, толқудың орнына, жігіт жарақат алады. Шаш туралы ұмытпаңыз, қолдарыңызбен жүріңіз, саусақтарыңызды сүртіңіз.

2. Копчик. Мұнда манипуляциялар мүмкіндігінше жұмсақ болуы керек. Бұл аймақты тек сіздің қолыңызбен ғана емес, сонымен қатар губкалармен бірге массаңыз. Тілді жалғаңыз, жігіт экстазада болады. Айтпақшы, мұнда олар жыныстық ойыншықтардың көмегіне жүгінуі мүмкін. Оңай діріл серіктестеріңізден аспанға сұрайды. Тас ризашылық сізге оның толқуы туралы айтады.

3. Құлақтар. «1 + 1» фильмі есіңізде ме? Негізгі кейіпкердің құлақтары басты герогендік аймақ болды. Жеңіл массаждан бастаңыз, мушканы және саусақтарды сүртіңіз, саусақтарды шеміршекпен сүртіңіз. Жігіт қызған кезде, ауыр артиллерияға барыңыз, атап айтқанда, тілді қосыңыз. Раковинадағы қуат, теру үлгілері. Тыныс алуды ұмытпаңыз және тыныштықпен.

Жыныстық қатынас қалай болуы керек?
Тенгиарт, таңқалдыршы.

4. Ішке. Міне, мұнда қай жерде қуанады. Саусақтардың нәзік түрін жұмсақ ұстау жігіт жігіттің шынайы ләззатына әкеледі. Мұндай айла-шарғы бар жігіттің аздап, содан кейін поцелуйға барыңыз. Одари оның денесінің әр сантиметрі ерні бар. Тілді қосыңыз және баяу төмен қарай төмен қарай төмен қарай төмен қарай жылжытыңыз, мүмкіндігінше жақын, кішкене көтеріп, жоғарыға оралыңыз.

5. Мүше басшысы. Сіз бірнеше шаршы сантиметрге бірнеше миллиондаған жүйке ұштары жинақталғанын елестетесіз. Бұл аймақта бір-екі минуттан кейін бір жігітті оргазмға әкелу оңай. Бұл дененің жұмсақ және сезімтал бөлігі болғандықтан, онда сүйіспеншілік, тек еріндер мен тілдің көмегімен дұрыс болуы керек. Қолмен манипуляция тым дөрекі болады.

6. Брийл. Жыныс мүшелерінің басын бөшкеге қосады. Ол ер адамның ең герогендік аймағы болып саналады. Олар ерні, тілім мен саусақтарын сілкейді. Бұл туралы және монто-мен ұмытпаңыз.

7. Жұмыртқа. Қолдарыңызды, сығып, сүйіп, аузыңды алып, тіліңді ұстаңыз. Сіздің ойыңызша ләззат алуыңыздың барлығын жасаңыз.

8. Жаяу. Скротум мен анус арасындағы жер - көптеген жігіттер үшін қызықты аймақ. Әріптесіңіздің ләззатын әкелу, саусақтарыңызды осы арна арқылы таңдайды. Қарсылықты азайту үшін майлау үшін пайдалануды ұмытпаңыз. Тілді қосыңыз, сонда сіз оған патшайым боласыз.

9. Төтенше ет. Оны саусақтарыңыз бен аузымен. Ырғақты және қысымын өзгертіңіз. Оны тартыңыз немесе жинаңыз.

10. Простата. Бұл бірден жоқ, бұл еркектегі ең қызықты орын. Өкінішке орай, барлық жігіттер танымайды немесе көруге шешім қабылдаған жоқ. Простата массажы потенциалды жақсартады. Процедураның жүйелілігін сақтаған кезде, жігіт сізді тіпті ескі қарттарда да керемет жыныстық қатынасқа түсіреді. Бұл пайдалы ғана емес, сонымен қатар жақсы. Бір минуттық ынталандырудан кейін оның диикі де пайда болады.

Сіз байқағаныңыздай, алдын-ала ойнату тек қыздарға ғана емес, сонымен қатар жігіттерге де маңызды. Эгоист болмаңыз, балаңызды өтінемін, және ол сізге әрине, тезірек түседі.

Жыныстық қатынас қалай болуы керек?
Хосин Ширвани,

Позаны таңдау

Әрине, жыныстық қатынасқа арналған әр түрлі хабарламалар ақылсыз. Хиндус тіпті махаббат өнері үшін ерекше жәрдемақы құрды - Камасуцра. Басқа халықтар да артта қалмады, олар мұндай танымал бола алмады.

Егер бұл сіздің бірінші рет болса, немесе, айтыңызшы, сіз әлі тәжірибе жинаған жоқсыз, сіз ең жақын кітапқа жүгіріп, Кама Сутраны сатып алмауыңыз керек. Кейбір қалыптар дайын емес адамдарға ұнамайды, сонымен бірге қауіпті болуы мүмкін. Сіз өзіңіздің арқаңызды ұстап алған ең жауапты сәтте немесе сіз созылып қалғаныңызды қаламайсыз.

Сіздің жыныстық мансапыңыздың бастапқы кезеңінде танымал және қол жетімді қалыптарды қолданыңыз.

Жыныстық қатынас қалай болуы керек?
Хосин Ширвани,

Миссионер

Әдетте, махаббат актісі көбінесе осы позициядан басталады. Серіктесті артқы жағына қойып, аяқтарын созып, олардың арасына орналастырыңыз. Қолдар оның үстіне қойылып немесе оны белі үшін құшақтай алады.

Осындай позицияда жылжу оңай, бастысы - ырғағыңызды таңдау. Қыздың реакциясын көргенде, бұл сізге ғана емес, жақсы болуы керек екенін ұмытпаңыз. Бұл позицияда сенсорларды нығайтуға көмектесетін жеңілдіктер бере алады.

Миссионерлік поса әртараптандырылған болуы мүмкін. Сонымен бірге, серіктес сізді аяғымен сүртеді және көбінесе процесті басқарады. Менің серігім оргазмды бергіңіз келе ме? Оның есек жастығының астына салыңыз, оны сізге ренжітсін. Жастықтың биіктігін өзгерту, сіз бұрыштың бұрышын және ену тереңдігін реттейсіз. Серіктес қуанады, өйткені сіз оның жатыр мойнына әсер етесіз. Осы қарқынмен сіз оны тез оргазмға жеткізесіз.

Теріңіз аяғын иығыңыздан, және ол рахаттана айқайлайды. Темпоздың артуы және сіз оның денесінің конвульсиямен қалай соққанын көресіз. Мұндай поза сізге бұтақтарды оттықтармен ынталандыратын жатыр мойнына алуға мүмкіндік береді. Осыған байланысты сіздің сүйіктіңіз тезірек экстаздың шыңына жетеді.

Шабандоз

Сіз өзіңіздің арқаңызға қойдыңыз, қыз үстінде отырады. Бұл позицияда екі басым болуы мүмкін. Қажет болса, қыз ырғақты, ену күшіті таңдайды. Егер сіз оған бағынғыңыз келсе, белге серіктес алыңыз және әрекет ете бастаңыз. Тегіс және жұмсақ дәндерден бастаңыз, қызды экстазияда ұруды мәжбүр етіңіз.

Сіздің есегіңіздің астына, жастықтың астына қойыңыз, ал әйел қозғалу оңай және ол аз шаршайды.

Егер қыз сізге қайта оралса, өзгеріп, өз сезімдеріңізді өзгертіңіз. Сонымен қатар, сіз барлық порно фильмдерден аман қалған әдемі түрлер ашасыз. Өзіңізді қолыңызда ұстаңыз, әйтпесе сіз тез кетесіз.

Догги стилі

Иттер - ерлер мен әйелдердің ең сүйікті позаларының бірі. Бұл лауазымдағы екі жыныста да өшпес рахат алады. Әсіресе, сіз риза боласыз. Артынан болғандықтан, сіз өз күшіңізді арттырасыз және сезінесіз.

Классикалық поза - төрт төрт, ал тізелерінің артында тұрған ер адам. Қалыңды бақылау бұрышы қыздың артындағы артқы жағын. Эксперимент және өз позицияңызды таңдаңыз.

Егер төсектің биіктігі қызды шетіне қарай жылжытса, өзін түзу аяқтарынан артта қалдырады. Бұл позицияда сіз ұзақ уақытқа қарсы тұра аласыз, бұлшықеттер гол бермейді. Егер сіз шаршаған болсаңыз, серіктес бастаманы қолдарымен ала алады.

Егер сіз жыныстық қатынасқа қалай бару керектігін түсінсеңіз, сіз жаңа нәрсе алғыңыз келеді, содан кейін сіз үшін! Оны асқазанға салыңыз, аяқтарын қысқарту керек. Үстіне бос емес және тікелей тесіктер арасында енеді. Денеңіздің алғашқы үйкелісінен кейін мен сізге бірден кепілдік бере аламын. Енудің бұрышы - бұл таңқаларлық!

Жыныстық қатынас қалай болуы керек?
Хосин Ширвани,

Әртүрлілік

Кейбір жастар тек махаббат тек түнде жарық сөніп, көрпе астында айналысады деп сенеді. Бірақ сізде біріккен жоқ, мен сенемін. Мұндай сенімдер негізінен бұрын-соңды болмаған қыздарға тән. Егер сіз бәрінің скучно және монотонды болуын қаламасаңыз, оған сотталғандар, ол әдемі.

Жекше жыныстық қатынасқа қалай дұрыс болу керектігі туралы ойлана отырып, жауап жиі кездеседі және әр түрлі. Таңертең жыныстық қатынасқа тырысыңыз. Жұмысқа дейін мінсіз жарылып, күні бойы оң зарядталады. Ең бастысы - ерте ояту, әйтпесе, бастықтан да ащы таблетка алыңыз.

Рөлдік ойындарын ұсынады. Егер ол сізге бірінші болып ұсынса, бас тартпаңыз. Сіз жыныстық дүкенде қанша қызықты және жыныстық костюмдер сатылатынын елестете алмайсыз. Осы мекемеге кіріңіз, бір-біріңізге сүйікті суреттеріңізді таңдаңыз.

Орналасқан жерді өзгертіңіз. Жатын бөлмеден бастаңыз, әр жаңа уақытпен бөлмені ауыстырыңыз. Сіз ауданды аралап жүргеннен кейін қоғамдық орындарда экстремалды жыныстық қатынасқа барыңыз. Есіңізде болсын, әкімшілікті қорғауға қандай балобтықты оңай біледі. Жауапты жерді таңдаңыз.

Жыныстық қатынас қалай болуы керек?
Тенгиарт, таңқалдыршы.

Жыныстық ойыншықтардан айырмаңыз. Дүкендерде олардың әртүрлілігі олардың бастарын аша алады. Құрылғылар әйелдерді қанағаттандыру ғана емес, сонымен қатар ерлер үшін де есептеледі. Олар сіздің прелюділер кезінде ғана емес, махаббат әрекеті кезінде сіздің көмекшілеріңіз болады.

Олардың серіктесі үнсіз жыныстық қатынасқа түскен кезде ешкім сүймейді. Порно фильмдерінің ең жақсы дәстүрлерінде айқайлаудың қажеті жоқ, сонымен бірге балық сияқты үндеме, қажет емес. Күрсінеді, тыныш мэндер қыздарды одан да көп өсіреді. SONIA кезінде сөйлеңіз. Жоқ, сіз жұмыста қалай жұмыс істеуді сұраудың қажеті жоқ. Ол өзіне ұнайтынын, не істейтінін, айтарымды, айтарымды, оның қаншалықты әдемі екенін сұраңыз.

Күн тәртібінде тақырып екі жыныс үшін де танымал, екі жыныстық қатынасқа түсуге болады. Жыныс - бұл махаббат қатынастарының маңызды компоненттерінің бірі. Интимдік өмірдің сапасы некеде үлкен рөл атқарады. Әріптесіңізбен де болмау үшін, сіз үшін жыныстық өмірді бастағаныңыз жөн, ол үшін жыныстық қатынасқа түсу үшін қанша жыл, менструация мен жүктілік кезінде жасалуы керек екенін білуіңіз керек.

Статистикаға сүйенсек, көптеген өзгерістер жыныстық наразылық нәтижесінде пайда болады. Жаңа эмоциялар мен серіктестен қалаған ләззат алмағандықтан, саналы адам оны басқалардан іздей бастайды. Әйел организмі әлдеқайда күрделі болғандықтан, ер адамдар да жақсы махаббатқа деген сүйіспеншілікті қалай жасау керектігін түсінулері керек, бұл екі серіктеске қаншалықты қажет, бұл жерде де, әдетте, әйелге қандай да бір әйелдің қалауы жоқ махаббат жасау.

Мақаланы оқығанға дейін, секс курстарын таңдауға қараңыз. Енді жүктеп алу және игере бастайтын ақысыз материалдар ғана емес, сонымен қатар тегін материалдар бар. Курстар екі жалпы топқа бөлінеді: ерлер мен әйелдер үшін.

Бір немесе басқа курс қолайлы жасына назар аударыңыз. Мысалы, Лиза Пирсинаның бағдарламалары орта жастағы әйелдерге көбірек көңіл бөледі, бірақ Юлияның бөртпелері курстары қолайлы және толығымен жас қыздар. Ерлерге арналған курстарға келетін болсақ, Гидра Шереметьева бағдарламалары кез-келген жастағы адамзаттың күшті жартысының өкілдеріне жарамды.

Мақаланың соңында мен курстарға ораламын, мен сізге ең жақсысын ұсынар едім.

Жыныстық қатынасқа қалай дайындалу керек

Әйелдердегі жыныстық қатынасқа дайындық әдетте көп уақытты алады. Біріншіден, сіз дененің терісіне қамқорлық жасауыңыз керек. Ол жұмсақ, тегіс және тегіс болуы керек. Мұны істеу үшін бірнеше кеңестерді қарастырайық.

  1. 24-48 сағат бойы эпиляция жасаңыз. Осылайша, тері қақпақтарында процедурадан кейін тітіркендірілген болса, тынышталуға уақыт болады.
  2. Жиналысқа дейін бірден құрғақ теріге май скрабын жағып, душ қабылдаңыз.
  3. Теріні құрғақ маймен немесе майлы лосьонмен ылғалдандырыңыз. Олар жақсы сіңіп, теріге жабысқақ қалдырады.
  4. Сіз шағылысқан теріні шағылысқан пигменттері бар креммен немесе маймен бере аласыз.

Пикантпен жалғасып, шашты төсеуге арналған құралдарды шамадан тыс жүктеу ұсынылмайды. Ер адам сіздің қолыңызды шашыңызға айналдырғысы келеді. Бұл майлы майдың қалдықтарына немесе бекіту гельіне түсетін жағымсыз болады. Басыңызды сусабынмен жуып, ауаны салқындату, құрғақ және шашты қою жеткілікті.

Ер адамдар әйелдерден жағымды хош иіс болған кезде жақсы көреді. Құлағымдарды құлақтың артындағы аймаққа, храмдар мен білектің артындағы шаштың өсу сызығына жағыңыз. Қызықты компоненттері бар хош иістерді таңдаңыз: пачули, нероли, сандал ағашы, мускус, раушан, бергамот, шоколад, ваниль, даршын.

Бұл макияж жыныстық қатынасқа түскеннен кейін жағынды, минималды косметиканы қолданыңыз және су өткізбейтінді қалайды. ВВ-кремді, су өткізбейтін тушь, көз контурлағышты және ерін жылтырауын пайдалану жеткілікті.

Жыныстық қатынас кезінде оны ашуландырмайтын минималды косметиканы қолданыңыз

Күнделікті зығыр таңдау арқылы маңызды рөл атқарады. Қара іш киім сіздің прелюдіңізге қатаң қосады. Ақ түс романтикалық толқынға, ал қызыл - құмарлықта орнатылады.

Романтикалық күнге сенімді және жақсы көңіл-күйге барыңыз. Егер қыз оның келбетіне риза болса, жиналыс жоғары деңгейде өтеді.

Жыныстық қатынасқа дайындалып, бірнеше нюанстарды ескеру маңызды. Біз оларды төмендегі қараймыз.

Атмосфера құру

Егер жігіт қызбен кездессе, ол жыныстық қатынас орнатуға ерекше назар аударуы керек. Бұл бөлме болуы керек, онда ешкім ренжімейді. Сіз романтиканы дыбысы, шамдар мен босаңсытатын музыка көмегімен бере аласыз.

Жігіт душ қабылдауға, интимдік шашқа айналдыруы керек және контрацепцияны ойлаңыз. Презервативсіз жыныстық қатынас әйеліне және сіздің екінші жартысыңыз балаларға дайын болған кезде жақсы болған дұрыс. Үзілдірілген жыныстық қатынас әрқашан қажетсіз жүктіліктен құтыла бермейді, өйткені сперматозоая майлауда және жұмыртқаны ұрықтандыруға кедергі келтіретін болуы мүмкін.

Жаңа серіктеспен алғашқы жыныстық қатынасқа дейін, сіз аз алаңдауыңыз керек, ал сіз алкоголь ішпеуіңіз керек, әйтпесе эрекция болмауы мүмкін.

Презервативті алдын-ала айтуды үйрену керек. Нұсқаулықты толығырақ оқып, өзіңіз туралы, ыңғайсыз жағдай болған жоқ. Сондай-ақ, көптеген адамдар қанша уақыт аяқталғаны туралы ойлайды. Ол үшін мақалалардың бірінде егжей-тегжейлі қарастыратын белгілі бір ережелер бар.

Ішкі параметр

Жыныстық қатынас кернеуді жеңілдетеді, шаршауға қарсы күрес пен стрессті жеңілдетеді. Жақсы оргазм көңілді және еркек пен әйелді береді. Өзіңізді жыныстық қатынасқа түспеу маңызды, өйткені отбасылық қарыздар мен жан жарыңыздан ренжімеңіз. Сіздің ойыңызша және сезінгеніңізді ашық айтыңыз. Өзіңізді жақын қарым-қатынаста болу үшін, жақын адамыңызбен бірге ыстық пленкамен және бір-біріне душ қабылдаңыз, бір-біріміздің эротикалық массажын жасаңыз, стриптиз.

Қызықты фильмді қарау баптауға көмектеседі

Тың қызбен жынысты қалай таңдауға болады

Қыз бірінші жыныстық қатынас үшін ауырсыну ғана емес, сонымен қатар жағымды эмоциялар, сонымен қатар бірнеше ережелерді ескеру маңызды.

  1. Қызды моральдық емес, сонымен қатар физикалық тұрғыдан босаңсытыңыз. Сенім мен нәзіктікке толы қолайлы ортаға ие болыңыз.
  2. Прелиде туралы көбірек уақыт өткізіңіз. Қынапшаның мүшесінің ауыртпалықсыз кіруі үшін жеткілікті ылғалданған болуы керек.
  3. Сіз күшті және ақырын, күшті әзілсіз қозғалуыңыз керек. Қозғалысты баяу, олардың баяулауы, өз іс-әрекеттеріңізді ұзақ поцелу және салытпен ертіп жүріңіз.

Сізге жыныстық қатынас қаншалықты жиі болуы керек

Соңғы зерттеулерге сәйкес, адамдарға келесі рет жыныстық қатынасқа түсуге пайдалы:

  • 18-30 жас аралығында - аптасына 2 рет немесе жылына 112 рет;
  • 30-дан 40 жасқа дейін - аптасына 1-2 рет немесе жылына 86 рет;
  • 40-тан 50 жасқа дейін - аптасына 1 рет немесе жылына 70 рет.

Үлкен жастағы адамдар үшін олар сауалнамада өздерін мойындады, олар бірқатар психологиялық және физиологиялық мәселелерге тап болды. Көбінесе олар созылмалы ауруларға, жоғары қан қысымымен, либидодан төмендейді.

Менструация кезінде махаббат жасауға бола ма?

Әдетте бұл мәселеде әйелдер 2 санатқа бөлінеді. Таңстармен жыныстық қатынасқа түскенім, менструация кезінде жыныстық қатынасқа түскен жақсы, өйткені олар көбірек демалып, олар жүкті болу ықтималдығы туралы ойламайды, ал басқалары жыныстық қатынасқа түседі, өйткені олар ұялшақ, ауыру және ыңғайсыздық ұялшақ.

Барлық қыздар линияға және ер адамды қорқытуға қорқады

Көптеген гинекологтар егер менструация кезінде жыныстық қатынас болса, жыныс мүшелерінің қабыну қаупі артады деп санайды. Егер ер адамның спермативті инфекциясы болса, сперма патогендік микроорганизмдерді жатыр қуысына жеткізе алады, осылайша қабыну процесін тудырады.

Менструация кезінде, екі серіктес те жыныстық қатынасқа түсуді қалауы керек. Олар жыныстық қатынасқа берілетін инфекциялар бойынша тексерілуі керек. Сонымен қатар, гигиенаға ерекше назар аудару керек. Өзіңізді жүктілік пен инфекциялардан толығымен бекіту үшін презервативтерді қолданыңыз. Жыныстық қатынасқа түскеннен кейін душ қабылдауды және жаңа тампонды немесе тығыздағышты қолдануды ұмытпаңыз.

Іштің түбінде мол зарядтармен немесе ауырсынумен жыныстық қатынасқа түсу ұсынылмайды.

Ең көп таралған және қарапайым қалыптар

Егер сіз сабаққа жыныстық қатынасқа түссеңіз, оны жалғастыру үшін сабақ ретінде қабылдасаңыз, қиялдың көрінбестен механикалық қозғалыстар жеткілікті болады. Бірақ егер сіздің мақсатыңыз болса, оны ұнатып, жақын адамға жеткізсе, көптеген әдістермен жыныстық өмірді әртараптандыруға болады. Әрі қарай, мен сізге барлық адамдар сияқты ең сәтті позалар туралы айтып беремін.

10 Жыныстық қатынас үшін ең жақсы және ең ыңғайлы позалар - махаббаттан ызалық алуды үйреніңіз

Ғалымдар жыныстық қатынасқа екі жаққа да ыңғайлы екендігі анықталды.

Миссионер

Жақын орналасқан ең көп кездесетін қалып, әдетте басталады. Екі қатысушы да көлденең позицияда, сондықтан олар өздерін жайлы және жайлы сезінеді. Мұндай қалыпта ол талғампаздықты қажет етпейді және қиындықтар туғызбайды, сондықтан серіктестер қаншалықты дұрыс қозғалыстар туралы алаңдамайды. Олар сондай-ақ олардың қаншалықты әсерлі екендігі туралы толқуларға ешқандай себеп жоқ.

Миссионерлік поза дәрежедегі қарым-қатынасты арттырады

Сіз құшақтай аласыз, бір-біріңіздің эмоцияларын көре аласыз, поцелуй. Мұндай поза ең романтикалық болып саналады. Алайда, мен миссионерлік позаны теріс пайдаланбауға кеңес беремін, әйтпесе сіздің серіктесіңіз ұзақ монотонды жыныстық қатынасқа түседі.

Жастыққа әйел жамбас салыңыз, содан кейін ену бұрышы өзгереді, ол жағымды және жарқын эмоцияларды жеткізеді.

Сіз серіктесіңіздің аяғын кеудеге ала аласыз, содан кейін жазба тереңірек болады, ал клитордың ынталандыруы оргазмның ықтималдығын арттырады.

Ит стилі

Ең сүйікті ерлердің бірі. Артта қалу, ер адам процесті басқарады, тез қуантады, оның күшін сезінеді.

Егер сіз ер адам төсекте әйелден кетсе, онда сіз позаны әртараптандыра аласыз, ал ол еденде тұра алады. G Point бағдарламасын ынталандыру үшін серіктес жамбасшасын жастыққа немесе роликке салыңыз да, үстіне жатыңыз. Дененің жақындығы тактильді ләззатты едәуір арттырады.

Петета және қозғалыстардың қуатын басқаруды ұмытпаңыз. Әйел ауырсынуды сезіне алады. Осы қалыпта секс сияқты серіктеске ұқыпты және ұқыпты болыңыз.

Тәжірибелерден қорықпаңыз және жұмыс істеу үшін қиялды ашпаңыз, посттарды өзгертіңіз және олардың біреуінде тұрмаңыз. Тәжірибелерге деген сүйіспеншілік, білім алғысы келсе және сіздің практикалық күшіңіз - бұл жақын адам міндетті түрде бағалайды.

Шабандоз

Ер адам әйелдің жыныстық қатынасқа түсу тілегін ескеруі керек. Көптеген ханымдар серіктесте үстінде болғанды ​​жақсы көреді, өйткені бұл оргазмға қалай және жиі жетуге болады. Райдерлік позада болған, әйел жетекші рөл атқарады, бірақ бұл ер адамның жай ғана жатып, төбеге қарап, қолын басынан артта қалдырып, төбеге қарау керек дегенді білдірмейді. Ол қарқынды жамбас үшін серіктес алу арқылы сұрай алады.

Райдерлік позада әйел күшке ие болады

Жедел сенсация алу үшін, ер адамға орындыққа немесе төсек шетінде отыруды сұраңыз. Терең ену көп рахат алады және екеуінің де қозуын күшейтеді. Ерекше жерлерді таңдауды үйреніңіз және позамен тәжірибеден қорықпаңыз, содан кейін қызды оргазмға қалай әкелу керектігін түсінесіз.

Жыныстық өмірді қалай әртараптандыруға болады

Көптеген ерлі-зайыптылар интимдік өмірдің сапасына наразы. Олар жыныстық қатынасқа, монотонды, серіктес бастамасының болмауына шағымданады. Егер іс бастапқыда төсектен шыға алмаса, онда үйлену тойы аяқталғаннан кейін, үй шаруашылығының мәселелері мен алаңдаушылықтары жыныстық қатынасқа түсудің себебі болады. Ер адам әйелін қалай басқаруға болатындығын және білетін сияқты, бірақ одан құмарлық қосылмаған. Бұл әдетте күйеу мен оның әйелі бұл опцияны қалыпты деп санағанда, жыныстық қатынас әдетте ыңғайлы төсекте орындалатындығына байланысты. Жыныстық қатынасқа ләззат алғысы келмейді, олар жыныстық өмірді көтереді. Мен сәрсенбішөйлерді бұрынғы құмарлыққа қалай қайтару керектігін айтамын.

Көбінесе ажырасудың себебі - скучно жыныстық қатынас

Кешендер лақтыру

Көбірек дәрежеде әйелдер секс кешендерінен зардап шегеді, өйткені олар қатар, олар өздерінің сыртқы келбетін талап етеді. Кейбір ер адамдар өзін-өзі ұстай алады және кездейсоқ осындай себептерге байланысты:

  • Жыныс мүшелерінің құрылымында физиологиялық кемшіліктердің болуы;
  • әйелді қуанта алмау;
  • өз сыртқы келбетінен қанағаттанбау;
  • оргазмға қол жеткізе алмау;
  • Артық ұялшақтық пен ұялшақтық, ол серіктеске олардың қиялдары туралы сөйлесуіне жол бермейді;
  • парафилдің болуы;
  • Лас және тыйым салынған нәрсе ретінде жыныстық қатынасқа деген көзқарас.

Мен әйелдер мен ерлер де өздерін жақсы көретінін және өзін-өзі бағалауды арттырамын. Өзіңізді порнографиялық фильмдер немесе сән модельдерімен салыстырмаңыз. Олардың сандарында және жалпы көріністерде артықшылықтар табу керек.

Күшті дизайныңызды анықтаңыз

Әр адамның артықшылықтары мен кемшіліктері бар. Мысалы, кішкентай кеудесі бар жіңішке қыз әдемі аяқтар мен тар белден мақтана алады және сәнді бюстке толы. Жыныстық қатынасқа ләззат алу жыныс мүшелерінің немесе сыртқы келбетіне байланысты емес екенін түсіну маңызды. Қорқыныш пен кешендер адамдар демалуға және жақыннан ләззат ала алмайтындығына әкеледі.

Косметикалық кемшіліктер болған кезде, целлюлит немесе нашар тері сияқты, мен спортпен шұғылданып, арнайы рәсімдер курсынан өтіп, толығымен тамақтануды ұсынамын.

Егер ер адам серіктесті қанағаттандыра алмайтындығы туралы күрделі болса, ол онымен көбірек сөйлесу керек, қалаулар мен қиялдар туралы сұрауы, әр түрлі позициялар, әйелдер жыныстық қатынас туралы әдебиеттерді оқып шығыңыз. Соңғы курорт ретінде сіз сексолог пен психологқа көмек сұрай аласыз.

Серіктестің жағымды екенін ұмытпаңыз

Серіктестердің ешқайсысы ешқашан ешқашан ұмытпауы керек, екінші жартысы да секс ләззатын алғысы келеді. Бір уақытта оргазмға жету үшін дұрыс қалып таңдау керек. Ер адам өзінің Клиторы процесті, кеуденің иілу кезінде болғанын есте ұстаған жөн. Егер ол шетінен сүйіктінің қарқындылығы мен қарқындылығын арттыру үшін сәйкес келетінін көрмесе.

Серіктес туралы жыныстық қатынасқа түсіңіз

Бастаманың көрінісі

Әйелдер жыныстық қатынастардағы бастаманы көрсеткен кезде ер адамдар өздерін жақсы көреді. Мұндай серіктестер бәрін алғысы келетін нағыз алмаз болып саналады. Таңдаулы бастаманы көрсету үшін оны мәжбүрлеу, сұрау немесе ынталандырудың қажеті жоқ. Бұл жыныстық қатынас туралы ұсыныс туралы оңай келісе алады, бірақ шынайы рахат алу екіталай. Кейде сүйіспеншілікке жеткілікті қарапайым мойындау, жұбайыңыз сізге тек сөздермен ғана емес, сонымен бірге әрекет арқылы жауап бергісі келді.

Бастаманың көрінісі - бұл отбасылық қарызды орындау үшін төсекке шақыру ғана емес. Әйелді мұқият ойластыру керек: Серіктестерге де ыңғайлы, ол үшін жұбайын таңқалдырғысы келетін орынды және техникалық әдістерді таңдау керек. Ер адамдар өзіне деген сығып, эрогенді нүктелерге ерекше назар аударған кезде, атқа қуанады. Сондай-ақ, олар жыныстық қиялдарды тыңдағанды ​​және өздері бөліскенді ұнатады. Сондықтан серіктес рөл ойынын ұсынудан тартынбаңыз. Ол сіздің бастамаңызды сөзсіз қолдайды.

Рөлдік ойын ойындары демалады

Егер ол жақында жігітті кездестірсе, қызға бастама көтере алмау. Егер ол байыпты және ұзаққа созылған қатынастарды қаласа, онда сізге қарапайым емес, қарапайымдылық көрсету керек. Әйтпесе, жігіт оны ашуландырады.

Орнату параметрі

Үйдегі диван мен төсекке қосымша, сіз құмар жыныстық қатынасқа жарамды орындар таба аласыз. Терезе төсеніштері немесе ас үй үстелшесі сіздің жақын өміріңізге айқындық пен жаңа әсер әкеледі. Душ немесе ваннаны бірлескен асырап алу біртұтас және жақындық туралы түсінік береді. Дыбыссыз жарық, эротикалық музыка және шамдармен жағдайды аяқтаңыз. Көліктегі жыныстық өмірді жандандыру мен әртараптандырудың тамаша тәсілі. Бұл адреналинді қосып, қарым-қатынасты сергітіп қана қоймай, романтиканы атмосфераға да имперейді, өйткені көлікті өзен жағасына қоюға болады.

Секске арналған диванның орнына - машина

Секс ойыншықтарын ескермеңіз. Вагинальды шарларды, сақиналарды, саңылауларды, анальды ойыншықтарды және т.б. қолданыңыз. Қосымша құрылғылар ең күтпеген қиялдарды бейнелейді және бір уақытта ұмытылмас оргазмға қол жеткізеді.

Жыныстық өмірді қалай әртараптандыру керектігі туралы, сіз видеода жасай аласыз:

Неліктен әйел жыныстық қатынасқа түскісі келмейді

Секологтар әйелдердегі жыныстық қатынасқа деген қызығушылықтың жоғалуының 8 себебін бөледі.

  1. Ұзақ қарым-қатынас. Күнделікті мәселелер, үй проблемалары, келбеті туралы кешендер әдемі едендердің өкілдері серіктеске салқындатылғанына әкеледі. Егер ер адам ішкі істерге қызығушылық танытып, сүйіктісіне көмектесе бастаса, ол жыныстық тілекті сезіне алады.
  2. Алдын-ала ойнаудың болмауы. Көптеген әйелдер Алдын ала салығындар жыныстық қатынасқа қарағанда көбірек ләззат алады. Сырттай, сүйетін, поцелуй, тактильді қарым-қатынас қызықты және рахаттаныңыз.
  3. Кезекшілікпен жыныстық қатынас. Көбінесе әйелдер күйеулерге тек өз міндеттерін қарастырғандықтан беріледі. Олар олардың қалаулары туралы білмейді, бірақ жұбайына қуануға тырысады.
  4. Әйел организмінің сипаттамаларын білмеу. Әйелдер өздері азғырып, мақтау сөздермен таң қалдырады, олар әрқашан барлық жерде қалайды. Сондай-ақ, әйелдер де көптеген факторларға байланысты - көңіл-күй, күн, ауа-райы. Ол тез жоғалып кетуі мүмкін, бірақ оны ерлер қалауымен кері қайтаруға болады.
  5. Физикалық бұзылулар. Қалқанша без патологиясы арқасында жыныстық қатынас азая алады. Сондықтан, сіз эндокринологтың жоспарланған инспекциясын ескермеуіңіз керек.
  6. Скучно. Әйелдер көбінесе бастаманы ер адамдарға қарағанда жақындастырады. Сондықтан серіктесті олардың жыныстық сапалы қаншалықты сапалы түсіну керек. Егер жұбайы сенетін жақындықты тартпаса, онда сіз сексологпен байланысыңыз. Бұл жұптағы жыныстық қатынастарды жақсартуға көмектеседі.
  7. Қауіпсіздік. Ғасырлар бойы әйелдер өздерін пештің қамқоршысы, әйелдері мен аналары деп санайды. Көптеген адамдар тәжірибені тек түрді жалғастыру құралы ретінде қабылдады. Карналық уекендер заңнан тыс қалды, олар мұқият жасырылды. Әйел тілегі жаңа күштермен жағып, үйдегі жайлылықтан аулақ болу керек, сондықтан серіктестермен эротикалық приключениттерге көшу керек.
  8. Өзін-өзі төмендете бағалауы. Көптеген ер адамдар комплименттерді жыныстық актке дейін бірден дейді. Мұндай сөздер мұндай сөздерді байыпты қабылдамайды, өйткені олар тек артықшылықтарға ие болғысы келеді деп сенеді. Оның өзін-өзі бағалауы оның айтуы мүмкін әртүрлі сөздерден гөрі маңызды.

Жүктілік кезіндегі жыныстық қатынасқа қалай жетуге болады

Жүктілік кезіндегі әйел жұбайымен жыныстық қатынасқа түскенге дейін олардың жағдайы мен тілектерін ескеру үшін маңызды. Оны Карналға аптасына екі реттен артық емес қосу ұсынылады. Жақындық кезінде жатыр, жатыр, ол әйелдің күйіне пайдалы әсер етеді. Алайда, бала туу органы жиі жыныстық қатынастан бастап, бұл жағдайға үйрене алады, бұл асқынуларға әкеледі.

Жүктіліктің алғашқы айларында жыныстық қатынастағы позаларда қатаң шектеулер жоқ. Асқазан өскен кезде, қысымның қандай позициялардан аулақ болыңыз.

Әдетте, жүктіліктің бесінші айында әйелдер Либидо нығаюын сезінеді. Бұл жұбайды ұялмаңыз. Сіз онымен бірге құйып, азғай аласыз, содан кейін қарым-қатынас одан да күшті болады. Алтыншы айда көптеген әйелдер ұзақ мерзімді оргазмдарға бейім.

Дәрігердің жүктілік кезінде жыныстық қатынасқа қалай қарау туралы пікірін білу үшін сіз видеода жасай аласыз:

Жетінші және сегізінші айда әйелдің жыныстық құлдырауы бар. Бала туылғанға дейін қорқыныштан, ауруханамен байланысты уайымның пайда болуы, балалар бөлмесінің және басқаларын ұйымдастыру. Егер толыққандылық пен уақыт жеткіліксіз болса, мен бір-біріне құшақтасу, поцелуй және интимдік салығы түрінде аз ғана назар аударуды ұсынамын. Тоғызыншы айда көптеген дәрігерлер үйленген ерлі-зайыптылармен бірге алуға кеңес береді, өйткені ол жалпы шараларды ынталандырады.

Сіз босанғаннан кейін жыныстық қатынасқа түсе аласыз

Дәрігерлердің айтуынша, алғашқы үш айда жеткізілген аналардың 55% -ы алғашқы үш айдағы жыныстық қатынастарда байқалады, ал 20% -да, мұндай заң бұзушылықтар бірінші жыл ішінде байқалады.

Дәрігерлер баланың туылғаннан кейін 1-1,5 айдан бұрын сүйіспеншілікті бастауға кеңес береді. Осы кезеңде, жатырдың бұрынғы өлшемдеріне оралуға уақыты бар, ол плацентаның тіркемесі орнында жараны емдейді. Вагина сонымен бірге біртіндеп алдыңғы күйге оралады. Сіз процесті Kegel жаттығуларын қолдана отырып тездете аласыз.

Әйелдердің 10% -ында жыныстық қатынасты кетіретін босанғаннан кейінгі депрессия бар. Кейбір ханымдар ауыр шаршауды, ал күйеуімен жыныстық қатынасқа түскісі келмейді, себебі бұл балаға көмектеспейді. Сондай-ақ, әйелдер көбінесе өздерінің өзіндік қарым-қатынасы туралы шағымданады. Олар баланың туылғанынан кейін қалпына келгендігіне наразы, бірақ көптеген ер адамдар пиналдарды жасайды.

Жақында әйелді күн сайын туылған жыныстық қатынас жасау ұсынылмайды. Ол өз келбетін алып, не болғанын түсінуі керек. Сондай-ақ, ер адамның тарапынан үйде және балаларға күтім жасауда маңызды көмек.

Жыныстық қатынасқа түсуге үйренгілері келетіндерге пайдалы курстар

Төменде мен сізге қарым-қатынас саласындағы мамандардан және кәсіби сексологтардан бірнеше оқу бағдарламаларын ұсынамын. Олардың жиналушылары шарлауға ыңғайлы болу үшін топтарға жіберіледі. Өтпесеңіз, барлық бағдарламалар өте сапалы.

Жас қыздар үшін

Джулиядан келген әйелдер сиқыры

Юлиядан келген әйелдер сиқыры

Сипаттама. Юлия қарапайым сөздермен қатал сөздермен бірге қыз бен әйелдің денелері мен жақын өмірі туралы білуі керек. Осы курстың алғашқы блогы денсаулыққа толықтай дайындалған: денсаулыққа арналған мәселелер: гормоналды фон жасқа толы, қалай өзгеріп отырады, қалай өзіңізді аурудан немесе қажетсіз жүктіліктен қалай қорғауға болады, бірінші жыныстық және физикалық жағынан дұрыс дайындалу керек.

Әріптесімен сүйіспеншілікті қалай жасау керектігі туралы кең ақпарат: оны қалай құтқаруға болады?

Қарым-қатынас пен отбасылардың құрылысымен байланысты бірнеше сабақ бар. Сіз тек жыныстық қатынасқа қана қоймайсыз, сонымен қатар сіздер ұзақ бақытты қарым-қатынас үшін, сонымен қатар, Юлия оларға қалай құруға болатынын, бұған не қажет екенін айтады.

Автор: Юлия - Стихина.

Құны: 3 500 рубль.

Толығырақ біліп, тіркеліңіз

Адамды қалай жынды етуге болады

Адамды қалай жынды етуге болады - Лиза Пьерчинадан қыздар мен әйелдер үшін ең жақсы курс

Сипаттама. Лиза Пьерчинаның бұл бағыты барлық қызықты шеберліктің барлық мазмұнын білмейтін қыздарға өте қолайлы. Мұғалім ер дененің герогенді аймақтары туралы, оргазмды қалай жасауға немесе ұстауға, өзара жыныстық ләззатты қалай алуға болатындығы туралы айтып береді.

Пішім - Вебинар жазбасы. Мұнда бәрі қарапайым және түсінікті тілде ұсынылған, сіз материалды игеруде ешқандай қиындықтар болмайды. Сыйлық ретінде LISA сізге «жақын» электронды кітапты жібереді, олардан аз қызықты ұсыныстар жіберіледі.

Курс сонымен бірге сіздің денеңіздегі өзгерістерді жасына, қорықпайтын және 10, 20, 30 немесе одан да көп жыл өткеннен кейін өзіңізді қорқытатын ештеңе сезінуге көмектеседі.

Автор: Лиза Пиеркина.

Құны: 3 000 рубль.

Толығырақ біліп, тіркеліңіз

Жетілген әйелдер үшін

Ешқашан лақтырылмаған әйелдердің жыныстық құпиялары

Ешқашан лақтырылмаған әйелдердің жыныстық құпиялары - Лиза Пьерчинаның бағыты

Сипаттама. Бұл оқыту бағдарламасы Лиза Пьерчина бірінші жыл емес, қарым-қатынаста тұрған әйелдерге жарамды және бірдей құмарлыққа ие бола алмайды. Мұғалім жасына әрдайым ер адамдар сияқты, әйелдер сияқты екі түрін айтып береді, олардың біреуі қалай болу керектігін түсіндіреді.

Курс негізінен ер адамның «түсінігіне» арналған - ерлердің қиялына қалай енуге, оларға қатысуға, оларға қатысуға және серіктесіне шынымен ұмытылмас ләззат алуға болады.

Автордан курстық бағдарлама туралы бейнені қараңыз:

Автор: Лиза Пиеркина.

Құны: 3 000 рубль.

Толығырақ біліп, тіркеліңіз

Жатын бөлмеге махаббатты қалай қайтаруға болады

Жатын бөлмеге деген сүйіспеншілікті қалай қайтаруға болады - Л. Пьерчинадан жаңа курс

Сипаттама. Жас қыздар сенімді жұмыс істемейді. Ол, әдетте, некеде тұратын және бұрынғыдан бұрынғы ерекше ләззат алмайтын, ер адамымен бірге ересек әйелдерге арналған.

Егер сіз әсіресе, егер сіз «қартайған» сезінсеңіз, егер сіз «қартайған» сезінсеңіз, әжімдер, артық салмақ немесе организмдегі басқа өзгерістерге байланысты кешенді сатып алуыңыз керек.

Лиза Петеркин қалағанды, оның серіктесінен бұрынғы сезімін тудыратын және қайтадан махаббатқа айналдыруды айтады.

Автор: Лиза Пиеркина.

Құны: тегін.

Дәл қазір вебинар жазбасын жүктеңіз

Жігіттер мен жетілген ер адамдар үшін

Бұл категорияда мен екі курсты ұсынамын, олар өте қолайлы және жас жігіттер және ерлермен бірге ерлер өткізеді.

Supersex.

Шереметьева атындағы Supersex

Сипаттама. Бұл курс тек жыныстық қатынасқа бөлінеді және бәріне сәйкес келеді: және жасы бойынша балалар мен ер адамдар «тәжірибелі» деп санайды. Egor заманауи сексологтар мен тіпті танымал актерлердің тәжірибесін жинақтайды, бұл барлық ақпаратты қарапайым және қол жетімді түрде береді.

Сіз қызға жыныстық қатынасқа түсіп, ұмытылмас ләззат алуды үйренесіз. Мен назар аударамын, egor жыныстық түрлерін қарастырады, жұмсақ интимдік салығы мен серіктестермен, серіктеспен жыныстық қатынасқа түседі.

Бәрі егжей-тегжейлі зерттелген, сіз оны «қалау» жасау үшін сіздің қызыңыздың денеңізге тигізе аласыз.

Автор: Егор Шереметьев.

Құны: 7,900 рубль.

Толығырақ біліп, тіркеліңіз

Еркектер Шереметьевадан қарқынды ерлер

Еркектер Е.Шереметьевадан жігіттер мен жетілген еркектерге арналған қарқынды ерлер

Сипаттама. Бұл қарқынды адам біледі. Қызды қалай табуға болады, ол онымен қарым-қатынас орнатуға, бірінші күнге қалай киінуге, хат-хабарларды қалай өткізуге болады, азғырады. Және кез-келген жаста жыныстық қатынас қалай болуы керек.

Қарқынды egor бірнеше курстарының үйлесімі. Естеріңізге сала кетейін, авторға «Ресейдің құрметті шөгіндіші» деп саналатынын айтайын, оның оқу бағдарламалары туралы мақалалар Максим журналында жарияланған, бұл қарым-қатынастардағы теледидарлық таратылымның жиі қонағы.

Автор: Егор Шереметьев.

Құны: Барлығы 2 990 рубль.

Толығырақ біліп, тіркеліңіз

Бұл мен бүгінгі мақалада ұсынғым келетін барлық секс-курстар. Көріңіз, үйреніңіз.

Қорытынды

Мақалада біз махаббат ойындарына қалай дұрыс дайындалу керектігін білдік, оның жақын аралық кезінде өзін-өзі ұстау керектігін білдік, бұл алғашқы жыныстық әрекетті ауырлатады, бұл менструациямен жыныстық қатынасқа түсуге және неге жүктілік кезінде не істеуге болатыны пайдалы.

Сіз қаншалықты жиі жыныстық қатынасқа түсесіз? Қандай позициялар? Пікірлердегі құпияларыңызбен бізбен бөлісіңіз!

Жыныстық қатынасқа толықтай ләззат алу үшін, жетілу жасына жету үшін жеткіліксіз. Сізді бір-біріне қосуға қарсы емес басқа тіршілік иесін таба алмаймын. Процесске жыныстық қатынасқа түсуді үйрену керек, өйткені процесс ересектерге арналған арнайы кинотеатрда көрсетілгендей органикалық түрде өтеді.

Біз дайын, дайындық ережелерін жеткілікті түрде және шайқаста лақтырамыз деп күтеміз? Бекер. Бірақ біз бірнеше рақатты кеңестер бере аламыз.

Қауіпсіз жыныстық қатынас ережелері

Алдымен, сіздерге ешқандай жауап бере алмайтындығына ешкім жауап бере алмайтындығыңызды қабылдаңыз. Егер сіз кез-келген жаралардан қорқатын болсаңыз, бірден монастырға барған дұрыс, бірақ сізге ешкім кенеттен герпестерден сақтандырылмайды.

Дегенмен, бір нәрсені әлі де қабылдауға болады: prez.jpg.

  1. Мүмкін болса, бірінші есептегіші бар дәретханадағы жыныстық қатынас сияқты кездейсоқ байланыстардан аулақ болыңыз. Бұл жарқын тәжірибе сізді жыртық аймақта кем емес дақтармен марапаттай алады.
  2. Презервативтер. Оларды әрдайым қолданыңыз, егер сіз ұрпақтарды жоспарлағанда. Бір жыныстық жұптарда мұндай проблема жоқ, сондықтан ол серіктеске деген сенімге негізделуі керек. Егер сіз алты айдан артық жинасаңыз, QW-дің өзекті сілтемелерінде болса, сізде және сағызсыз жолдарсыз.
  3. Процесс баруға арналған, көбінесе сіз майлауды қолдануыңыз керек. Бірақ бұл мақсаттарға дәл арнайы майлау қажет. Мұнай, өсімдік майы немесе қол кремі жоқ. Олар процессте жағымсыз сезімдерді ғана ғана емес, және латекс презервативі де пайда болады.
  4. Банал, бірақ әлі де құнды кеңестер - венерейологқа үнемі қатысыңыз.
  5. Есте алмағандар үшін тағы бір рет қайталаңыз: венерологқа үнемі қатысыңыз. Байыпты. Бұл маңызды.

Ерлерге арналған нұсқаулық

Әрине, біз сіздерді ұзақ уақыт бойы өзімізге сендіре аламыз, ол оны жақсы және қауіпсіз емес, өте жақсы, бірақ мінсіз етеді, бірақ бұл нонсенс. Адамды жасаудың әмбебап жолдары болмағандықтан, планетадағы барлық әйелдер үшін арманың сүйіктісін табудың жүз пайыздық әдістері жоқ.

Саниді жазда дайындау ...

ghfd.png.Және романтикалық кеш - таңертең. Серіктесті толығымен келісе бастадыңыз, ыстық, ол жақын болғанға дейін бұзылады. Ең бастысы - бұл құмарлықтың объектісінде жұптасып, басқа жерде тартуға уақыт жоқ.

Алдын ала паромдар

Бұл сүйіспеншілік. Таңқаларлық, олар мүлдем басқаша - бәрі серіктестің қабылдауына байланысты. Біреу романтикалық фильмді көргенде, біреуді жұмсақ ұрады, ал мұндай біреуден біреу шығады. Егер бірдеңе дұрыс болмаса, көріңіз, эксперимент жасаңыз және ренжімеңіз.

Қызығушылық пен қызығушылық

Оныншы серіктес болғаннан кейін бәрі бірдей сияқты ма? Селибатқа жарты жыл алыңыз және егер сізді қызықтырмаса, адамды қалай қызықтыратыныңыз туралы ойланыңыз? Әрбір жаңа мүше - бұл барлық әсерлер кеңістігі, ал сіз тек өзіңізге батырылған, оған толығымен немесе үстірт контактпен байланысты шешесіз.

Көбісі тек өздеріне назар аудара отырып, қателеседі. Адамдар басқаша, сонымен қатар олардың артықшылықтары да бар. Өткеннің күдері стереотиптерін жоққа шығаруға тырысыңыз және ашық ақыл-ой мен жүрекпен жыныстық қатынасты енгізіңіз. Серіктеспен сізбен не ұнайтындығымен талқылауға тырысыңыз және олай емес. Қандай тырысты және не қызықты болар еді. Бұл үшін ыңғайлы себеп болуы мүмкін, порно.

Уақыт ісі

ТҮНГІ ЖӘНЕ ЗАРАДНАА БАРЛЫҒЫ ТҮНДІКТЕРГЕ НЕЛЕССИЯЛЫҚ БЕРГЕНДЕРДІ БІЛДІРЕДІ. Біз ешкімге ештеңе қарыз болмадық. Біздің міндетіміз - ләззат алу, сондықтан біз таңертең жыныстық қатынасқа түсіп, демалыс күндері ұзақ мерзімді марафондар, дәретханалардағы қысқа маркондар, дәретханалардағы қысқа түзетулер немесе көліктің артқы орнына. Ең бастысы, қауіпсіздік туралы ұмытпаңыз!

Жыныстық қатынасқа дейін гигиена

Қазір аздап ұңғыма. Жұмыс құралдарының тазалығы туралы сөйлесейік. Бұл анық емес, бірақ сізде бұл анық емес, бірақ сіздердің жаныңызға бару үшін бірнеше минут бар делік.

Егер сіз таңертең болсаңыз да, жыныстық қатынасқа түскен дұрыс. Бірге душ қабылдауға тырысыңыз - сондықтан гигиеналық процесс алдын ала немесе тіпті тікелей әрекеттің басталуы мүмкін.

Жыныс мүшелерін асыра бағалау қажет емес. Бұл сабындан құрғататын шырышты маталар, ал үйкелістен - бұл қабық. Арнайы жуғыш заттар қолайлы немесе жай ғана су. Қозғалыстар жұмсақ, мұқият болуы керек, егер сіз кішкентай котенка сабынсыз.

Жыныстық қатынасқа арналған позалар

Миссионерлік қалып пен догги-стиль туралы ешқандай түсінік жоқ, олар Кресал ләззаттарының ізіне түскен барлық адамдармен таныс немесе 18+ рейтингі бар сайттарға бір рет оқыған. Басқа танымал, бірақ азырақ пайдаланылатын позициялар, олар аз ғана сексуалдық қатынастарды әртараптандырады.

Жанама көзқарас

Түпнұсқа.png.Атауға сүйене отырып, жынысты таңдау бүйірінде жатқан позицияда жүреді. Сонымен бірге, тек бір қатысушы өтірік айта алады. Мысалы, ер адам бүйірінде, ал қыз - оның арқасында, оған перпендикуляр, оның аяғын жамбаста лақтырып тастайды. Бұл қалып миссионерден гөрі ер адамнан кішігірім босануды талап етеді, ал ләззат аз.

Классикалық нұсқа - екі серіктес екі жағынан жатқанда «қасықтар» деп аталатын. Фокусты сезіну маңызды, әйтпесе жобалау тәуекелі процеске түсе бастайды.

Бүйіріндегі ер адам қолына сенім арта бермеуі керек, өйткені ол оларды растайтын серіктес үшін қолдана алады, мысалы, клиторларды ынталандыру.

69 позадағы жыныстық қатынас

Көбісі естіді, бірақ аз адамдар тырысты. Біреу эстетикалық позаға ұқсайды, ал басқаларында бір уақытта қолхатқа назар аудару қиын, және ләззат беру. Кейбір жұптар өсудің айырмашылығына кедергі келтіреді. Біз демалуға және сенсацияларға көңіл бөлудің орнына кеңес береміз, бірақ бұл позаның кейбірі шынымен түбегейлі жақындай алмайды деп болжаймыз. Қалғандары үшін - бірнеше әдістер.

Төсек арқылы

Жаңадан бастаушыларға арналған опция сізге мүмкіндігінше орналастыруға және қозғалуға мүмкіндік береді. Серіктес төсекке дейін, сәл бұралған басы барсын. Сіз төсектің жанында тұрып, сүйек жағынан тұрасыз, сүйеніп, әйгілі «адам-паук поцелуй». Келесі мойныңыз, иық, кеудесінен өтіп, қажет болған жерге тап болғанша жалғастырыңыз.

Жағында

Сондай-ақ, ыңғайлы нұсқа: екі серіктес екі-бірінің жанында бір-бірінің жыныс мүшелеріне жатады. Жоғарғы аяғы серіктес басының артындағы кереуетке түседі немесе жоғарғы жағын алады және мойным шаршамай, түбіне басын қою керек.

Жоғарыдан келген қыз

6trgh443.png.Міне, бәрі қарапайым - қыз бетіне жігіт отырады және мүшеге сүйенеді. Жалғыз нюанс: егер қыз әлдеқайда төмен болса, ештеңе жұмыс істемейді.

Жоғарыдан келген адам

Дәл сол оқиға, тек тілдегі шұжық. Мұнда егер жігіт әлдеқайда үлкен болса немесе оның денесін жақсы басқармаса, проблемалар туындауы мүмкін. Егер ол қызды ең жауапты сәтте тастап кетсе, ақырзаманның соңы, тіпті жарыста да шағымдануы керек.

Жыныста негізгі ережелер

Қорытындылаңыз. Жыныстық қатынас үшін әмбебап ережелер жоқ, бірақ жалпы ұсыныстар бар, оның негізгі бөлігі өзіңізді және серіктесіңізді тыңдайды.

  1. Процесске дайын болыңыз, әсіресе бірінші рет. Сізге және сізге тырысыңыз, ал серіктес ыңғайлы болды, қажетті режимді алдын-ала орнатыңыз.
  2. Қауіпсіздікті ұмытпаңыз. Дәрігерге презервативтер мен жүйелі түрде бару сізді көптеген нервтер мен күш-қуат үнемдейді.
  3. Таза болыңыз, егер мұндай мүмкіндік болса, жақындыққа дейін душ қабылдауға тырысыңыз.
  4. Эксперимент, бірақ серіктесті мәжбүрлемеңіз. Сендіруге уақыт жұмсаған дұрыс, ол адамды жоғалтқаннан немесе полициямен түсіндірген жөн.
  5. Жаңа нәрсе жасамас бұрын, оның физикалық және эмоционалды жағдайда күштердің болғанына көз жеткізіңіз.